4、网球锻炼中的自我医务监督是指用医学的知识和方法，对锻炼中健康和机能进行监护评定
4、网球锻炼中的自我医务监督是指用医学的知识和方法，对锻炼中健康和机能进行监护评定
参考答案和解析
运动锻炼的主要内容要根据运动者所以达到的目的而定。 运动量的控制： （1）运动的强度，在有氧运动中，运动强度取决于走或跑的速度、蹬车的功率、爬山时的坡度。在力量 练习和柔韧性练习中、运动强度取决于给予的助力或阻力的负荷重量。运动强度是否恰当，关系到锻炼的效果及锻炼者的安全，因此应按照个人特点，规定锻炼时应达到的有效强度和安全界限。 （2）每次运动的持续时间控制。每次运动的持续时间应为20~60分钟，其中达到适宜心率的时间须在10分钟以上，医疗体操持续的时间视具体情况而定。 （3）重复次数、完成组数及间隔时间。在力量柔韧练习中，应规定每个练习的重复次数、一共完成几组以及次与次、组与组之间间隔的时间。 （4）运动频率。运动频率是指每日或每周运动的次数。
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医德修养是指医务人员在医学道德方面所进行的自我教育、自我锻炼和自我陶冶的过程，以及在此基础上所达到的医德境界，是指医务人员在医德方面勤奋学习和涵养锻炼的功夫，以及经过长期的医学实践和自我锻炼，所达到的一种能力和品质。医学道德修养要坚持（）。A、集体性B、强制性C、组织性D、实践性
要扭转“行而不知”的局面，应重视对体育理论的学习，强化对健康知识、（）、自我健康状况评价等的理解和运用，避免因健康行为不规范而产生的“行而无效”或“行而有害”的结果。A、锻炼手段B、生活习惯C、锻炼方法D、加强医务监督
单选题要扭转“行而不知”的局面，应重视对体育理论的学习，强化对健康知识、（）、自我健康状况评价等的理解和运用，避免因健康行为不规范而产生的“行而无效”或“行而有害”的结果。A锻炼手段B生活习惯C锻炼方法D加强医务监督
判断题体育锻炼者进行自我医务监督中，运动情绪的正常状态是积极、好动、激昂。A对B错