有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括A、关节活动B、肌肉牵张C、医疗体操D、呼吸练习E、中等强度的有氧训练
在训练准备期第一阶段，应该使运动员的()达到最大。A.负荷强度B.负荷量C.负荷时间D.负荷重量
在训练准备期第二阶段，应该使运动员的()达到最大。A.负荷强度B.负荷量C.负荷组数D.负荷次数
在准备期的专项准备阶段，专项量和强度明显增加，一般训练量下降50%，一般训练强度稳定或适当下降。A对B错
在准备期的一般准备阶段，负荷量增长比较快，以增一般量为主，增专项量为辅。A对B错
在GSSC板块周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）A、其目的在于：使用户具备完成动作的能力B、训练强度高C、新手在准备期以基础力量训练为主
在减脂周期规划中，以下对于“保持期“描述错误的是（）A、其目的在于：调整身心，准备新的开始B、相对提高期来说，训练强度不变或略低，但训练量增加C、一般持续1～2周即可
在准备期的技术、战术训练中，在一般准备阶段，是以哪些训练法为主（）。A、比赛法B、完整法C、分解法D、持续法
在训练准备期第一阶段，应该使运动员的（）达到最大。A、负荷强度B、负荷量C、负荷时间D、负荷重量
在准备期的素质训练中，在专项准备阶段（）A、以间歇训练法和重复训练法为主B、以变换训练法和游戏法为主C、以持续训练法和重复训练法为主D、以重复训练法和比赛法为主
在准备期的专项准备阶段，专项量和强度明显增加，一般训练量下降50%，一般训练强度稳定或适当下降。
在训练准备期第二阶段，应该使运动员的（）达到最大。A、负荷强度；B、负荷量；C、负荷组数；D、负荷次数。
在准备期的素质训练中，在一般准备阶段，以哪些训练法为主（）。A、持续训练法和间歇训练法为主B、持续训练法和重复训练法为主C、间歇训练法和变换训练法为主D、变换训练法和比赛法为主
在准备期的一般准备阶段，专项训练强度增长较慢，但一般训练强度达到较高水平。
在准备期的素质训练中，在专项准备阶段，以哪些训练法为主（）。A、以间歇训练法和重复训练法为主B、以变换训练法和游戏法为主C、以持续训练法和重复训练法为主D、以重复训练法和比赛法为主
下列关于训练周期描述错误的是？（）A、在训练周期循环中，训练量与强度成反比，训练量增加伴随训练强度的减少B、年度训练周期可划分为准备期、竞赛期、过渡期C、过渡期是年度周期划分中最长的阶段
在准备期的一般准备阶段，负荷量增长比较快，以增一般量为主，增专项量为辅。
判断题恢复期的一般训练强度为全年最高训练水平。A对B错
判断题在准备期的一般准备阶段，专项训练强度增长较慢，但一般训练强度达到较高水平。A对B错
单选题下列关于训练周期描述错误的是？（）A在训练周期循环中，训练量与强度成反比，训练量增加伴随训练强度的减少B年度训练周期可划分为准备期、竞赛期、过渡期C过渡期是年度周期划分中最长的阶段
单选题在准备期的素质训练中，在一般准备阶段，以哪些训练法为主（）。A持续训练法和间歇训练法为主B持续训练法和重复训练法为主C间歇训练法和变换训练法为主D变换训练法和比赛法为主
单选题在训练准备期第二阶段，应该使运动员的（）达到最大。A负荷强度B负荷量C负荷组数D负荷次数
单选题在准备期的技术、战术训练中，在一般准备阶段，是以哪些训练法为主（）。A比赛法B完整法C分解法D持续法
判断题在准备期的专项准备阶段，专项量和强度明显增加，一般训练量下降50%，一般训练强度稳定或适当下降。A对B错
单选题在减脂周期规划中，以下对于“保持期“描述错误的是（）A其目的在于：调整身心，准备新的开始B相对提高期来说，训练强度不变或略低，但训练量增加C一般持续1～2周即可