有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括A、关节活动B、肌肉牵张C、医疗体操D、呼吸练习E、中等强度的有氧训练
在训练准备期第一阶段,应该使运动员的()达到最大。A.负荷强度B.负荷量C.负荷时间D.负荷重量
在训练准备期第二阶段,应该使运动员的()达到最大。A.负荷强度B.负荷量C.负荷组数D.负荷次数
在准备期的一般准备阶段,专项训练强度增长较慢,但一般训练强度达到较高水平。A对B错
在准备期的专项准备阶段,专项量和强度明显增加,一般训练量下降50%,一般训练强度稳定或适当下降。A对B错
在准备期的一般准备阶段,负荷量增长比较快,以增一般量为主,增专项量为辅。A对B错
在GSSC板块周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A、其目的在于:使用户具备完成动作的能力B、训练强度高C、新手在准备期以基础力量训练为主
在减脂周期规划中,以下对于“保持期“描述错误的是()A、其目的在于:调整身心,准备新的开始B、相对提高期来说,训练强度不变或略低,但训练量增加C、一般持续1~2周即可
在准备期的技术、战术训练中,在一般准备阶段,是以哪些训练法为主()。A、比赛法B、完整法C、分解法D、持续法
在训练准备期第一阶段,应该使运动员的()达到最大。A、负荷强度B、负荷量C、负荷时间D、负荷重量
在准备期的素质训练中,在专项准备阶段()A、以间歇训练法和重复训练法为主B、以变换训练法和游戏法为主C、以持续训练法和重复训练法为主D、以重复训练法和比赛法为主
在准备期的专项准备阶段,专项量和强度明显增加,一般训练量下降50%,一般训练强度稳定或适当下降。
在训练准备期第二阶段,应该使运动员的()达到最大。A、负荷强度;B、负荷量;C、负荷组数;D、负荷次数。
在准备期的素质训练中,在一般准备阶段,以哪些训练法为主()。A、持续训练法和间歇训练法为主B、持续训练法和重复训练法为主C、间歇训练法和变换训练法为主D、变换训练法和比赛法为主
在准备期的一般准备阶段,专项训练强度增长较慢,但一般训练强度达到较高水平。
在准备期的素质训练中,在专项准备阶段,以哪些训练法为主()。A、以间歇训练法和重复训练法为主B、以变换训练法和游戏法为主C、以持续训练法和重复训练法为主D、以重复训练法和比赛法为主
下列关于训练周期描述错误的是?()A、在训练周期循环中,训练量与强度成反比,训练量增加伴随训练强度的减少B、年度训练周期可划分为准备期、竞赛期、过渡期C、过渡期是年度周期划分中最长的阶段
在准备期的一般准备阶段,负荷量增长比较快,以增一般量为主,增专项量为辅。
判断题恢复期的一般训练强度为全年最高训练水平。A对B错
单选题下列关于训练周期描述错误的是?()A在训练周期循环中,训练量与强度成反比,训练量增加伴随训练强度的减少B年度训练周期可划分为准备期、竞赛期、过渡期C过渡期是年度周期划分中最长的阶段
单选题在准备期的素质训练中,在一般准备阶段,以哪些训练法为主()。A持续训练法和间歇训练法为主B持续训练法和重复训练法为主C间歇训练法和变换训练法为主D变换训练法和比赛法为主
单选题在训练准备期第二阶段,应该使运动员的()达到最大。A负荷强度B负荷量C负荷组数D负荷次数
单选题在准备期的技术、战术训练中,在一般准备阶段,是以哪些训练法为主()。A比赛法B完整法C分解法D持续法
判断题在准备期的专项准备阶段,专项量和强度明显增加,一般训练量下降50%,一般训练强度稳定或适当下降。A对B错
单选题在减脂周期规划中,以下对于“保持期“描述错误的是()A其目的在于:调整身心,准备新的开始B相对提高期来说,训练强度不变或略低,但训练量增加C一般持续1~2周即可