单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。A对B错

单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。

A对

B错

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略

相关考题：

采用70%的强度进行不间断的持续跑,主要用于发展( ) A、有氧耐力B、无氧耐力C、乳酸供能D、ATP-CP供能
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次最大有氧强度练习是指最大需氧量的85%-90%。()
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有氧耐力训练强度一般应在最大心率的()。 A.45%-90%B.40%-80%C.30%-70%D.40%-85%
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采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A.无氧耐力B.有氧耐力C.速度耐力D.力量耐力
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采用强度较低而持续时间长的练习主要发展( )A．力量素质 B．速度素质C．有氧耐力 D．无氧耐力
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单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。()
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决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()A.负荷强度B.负荷量C.练习方式D.练习方法
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采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力
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发展柔韧素质练习要掌握好练习强度，强度越大，效果越明显。
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运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A、大强度；B、小强度；C、大强度或小强度；D、中等强度；
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耐力训练时运动强度通常掌握在个人可承受最大强度的70%-80%
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发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。
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力量耐力的练习负荷的强度必须控制在（）左右。A、80%B、70%C、60%D、50%
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有氧耐力锻炼，通常采用（）.A、大强度练习法B、间隙训练法C、重复训练法D、持续负荷方法
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有氧耐力运动一般采取的运动强度为（）最大吸氧量A、70%B、50~60%C、40~60%D、40%
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决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。A、负荷强度；B、负荷量；C、练习方式；D、练习方法。
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在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
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采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A、无氧耐力B、有氧耐力C、速度耐力D、力量耐力
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增强耐力的一般手段有（）。A、肌肉耐力练习B、游泳练习C、有氧耐力练习D、登山练习E、无氧耐力练习
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单选题有氧耐力锻炼，通常采用（）。A大强度练习法B间隙训练法C重复训练法D持续负荷方法
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判断题单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。A对B错
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单选题决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。A负荷强度B负荷量C练习方式D练习方法
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单选题有氧耐力运动一般采取的运动强度为（）最大吸氧量A70%B50~60%C40~60%D40%
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单选题不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是（）。A长时间的中低强度跑B法特莱克跑C越野跑D间歇跑
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单选题采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力
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单选题在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
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多选题增强耐力的一般手段有（）。A肌肉耐力练习B游泳练习C有氧耐力练习D登山练习E无氧耐力练习
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