次最大有氧强度练习是指最大需氧量的85%-90%。()

等速练习中，运动强度为多少最大肌力的百分比以上是最大收缩练习A、50%B、60%C、70%D、80%E、90%

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有氧耐力训练强度一般应在最大心率的()。 A.45%-90%B.40%-80%C.30%-70%D.40%-85%

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次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标 A、最大心率的80%B、最大心率的90%C、最大心率的85%～90%D、最大心率的60%E、最大心率的80%~85%

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单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。()

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次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标（　）A最大心率的80%B最大心率的90%C最大心率的85%～90%D最大心率的60%E最大心率的80%～85%

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单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。A对B错

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15、应用最大心率=220-年龄判断运动强度，下列选项中描述不正确的是：A．最大心率40%～60%时，可判断为低运动强度B．最大心率60%～70%时，可判断为中运动强度C．最大心率75%～85%时，可判断为高运动强度D．最大心率＞85%时，可判断为有氧运动的适宜运动强度

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5×200m是有氧分阶测试，建立有氧分阶测试目标速度的标准，以下正确的是？A．80%目标时间，最大心率-40B．85%目标时间，最大心率-40C．90%目标时间，最大心率-20D．90%目标时间，最大心率-30E．85%目标时间，最大心率-30

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应用最大心率=220-年龄判断运动强度，下列选项中描述不正确的是：A．最大心率40%～60%时，可判断为低运动强度B．最大心率60%～70%时，可判断为中运动强度C．最大心率75%～85%时，可判断为高运动强度D．最大心率＞85%时，可判断为有氧运动的适宜运动强度

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