单选题跑的过程中，单腿的动作顺序是（）A着地缓冲—后蹬—后摆—前摆B后蹬—后摆—前摆—着地缓冲C前摆—着地缓冲—后蹬—后摆

单选题
跑的过程中，单腿的动作顺序是（）
A

着地缓冲—后蹬—后摆—前摆

B

后蹬—后摆—前摆—着地缓冲

C

前摆—着地缓冲—后蹬—后摆

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跨栏跑的过栏技术，起跨腿是（）、（）、（），摆动腿是（）、（）、（）。
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