单选题用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争，坚信未来是美好的，这属于何种心理调适法？（）A合理情绪疗法B自我激励法C自我安慰法D适度宣泄法
单选题
用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争，坚信未来是美好的，这属于何种心理调适法？（）
A
合理情绪疗法
B
自我激励法
C
自我安慰法
D
适度宣泄法
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解析：
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___是当一个人陷于不良情绪时，可以通过改变一下活动内容，做一些有趣的事，使生活变得丰富多彩，使自己从困扰中解脱出来的一种心理调适方法。A、暗示调适法B、交往调适法C、活动调适法D、自我放松
小海坚信，我们伟大祖国将在全面深化改革中走向更加美好的明天。“美好”主要体现在我国未来①国力更加强盛（） ②社会更加公正 ③经济发展更具活力 ④人民生活总体达到小康A、①②B、③④C、①②③D、①②③④
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单选题___是当一个人陷于不良情绪时，可以通过改变一下活动内容，做一些有趣的事，使生活变得丰富多彩，使自己从困扰中解脱出来的一种心理调适方法。A暗示调适法B交往调适法C活动调适法D自我放松