单选题___是当一个人陷于不良情绪时,可以通过改变一下活动内容,做一些有趣的事,使生活变得丰富多彩,使自己从困扰中解脱出来的一种心理调适方法。A暗示调适法B交往调适法C活动调适法D自我放松
单选题
___是当一个人陷于不良情绪时,可以通过改变一下活动内容,做一些有趣的事,使生活变得丰富多彩,使自己从困扰中解脱出来的一种心理调适方法。
A
暗示调适法
B
交往调适法
C
活动调适法
D
自我放松
参考解析
解析:
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认知疗法的最终治疗目标是( )A、使来访者能带着最少的焦虑、抑郁和敌意去生活B、使来访者拥有比较现实、理性、宽容的生活哲学C、降低来访者不良情绪体验D、使来访者克服负性生活事件的困扰E、使来访者克服情绪波动的影响
合理情绪疗法的主要目标中的“完美目标”是()。(A)使求助者能带着最少的焦虑、抑郁和敌意去生活(B)使求助者拥有比较现实、理性、宽容的生活哲学(C)降低求助者不良情绪体验(D)使求助者克服负性生活事件的困扰
合理情绪疗法的主要目标中的“完美目标”是( )(A)使求助者能带着最少的焦虑,抑郁和敌意去生活(B)使求助者拥有比较现实、理性、宽容的生活哲学(C)降低求助者的不良情绪体验(D)使求助者克服负性生活事件的困扰
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合理情绪疗法的主要目标中的“完美目标”是()。A.使求助者能带着最少的焦虑、抑郁和敌意去生活B.使求助者拥有比较现实、理性、宽容的生活哲学C.降低求助者的不良情绪体验D.使求助者克服负性生活事件的困扰
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___是当一个人陷于不良情绪时,可以通过改变一下活动内容,做一些有趣的事,使生活变得丰富多彩,使自己从困扰中解脱出来的一种心理调适方法。A、暗示调适法B、交往调适法C、活动调适法D、自我放松
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