单选题在跑步健身锻炼时应注意调整速度,正确的做法是()。A快→慢→快B慢→快→慢C慢→快
单选题
在跑步健身锻炼时应注意调整速度,正确的做法是()。
A
快→慢→快
B
慢→快→慢
C
慢→快
参考解析
解析:
暂无解析
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辅导老年人完成健身康复操的说法不正确的是()。A、室外锻炼时应选择向阳、避风的地方,室内锻炼要注意通风,保持空气新鲜B、在做健身操前,护理员要带领老年人一起做10-15分钟的热身运动C、老年人练习健身康复操的时间越长效果越好,一般以1小时到2小时为宜D、老人在做健身操时,护理员应在旁边辅导老人进行锻炼,必要时给予协助
许多国家的群众健身活动,都是有组织、有计划地进行。为了落实群众健身活动的实施,吸引群众参与锻炼()。A、游泳80米,步行800米,骑车8000米B、游泳80米,跑步800米,步行8000米C、游泳80米,步行800米,跑步8000米D、游泳80米,跑步800米,骑车8000米
单选题许多国家的群众健身活动,都是有组织、有计划地进行。为了落实群众健身活动的实施,吸引群众参与锻炼()。A游泳80米,步行800米,骑车8000米B游泳80米,跑步800米,步行8000米C游泳80米,步行800米,跑步8000米D游泳80米,跑步800米,骑车8000米
单选题教老人使用健身器材的注意事项不正确的是()。A使用健身器材可以直接进行活动,前无需热身活动B锻炼时间以30分钟至1小时为宜C使用健身器材时,护理员应随时观察老人的情况D运动结束后要进行整理运动
单选题健身慢跑要注意的事项不包括()A遵守循序渐进的原则B每次跑步时间尽可能长一点C掌握正确的跑步技术D跑步后由于出汗过多可大量饮水