单选题在跑步健身锻炼时应注意调整速度,正确的做法是()。A快→慢→快B慢→快→慢C慢→快

单选题
在跑步健身锻炼时应注意调整速度,正确的做法是()。
A

快→慢→快

B

慢→快→慢

C

慢→快


参考解析

解析: 暂无解析

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强直性脊柱炎患者病情稳定、疼痛不明显时,最理想的体育锻炼为A、网球B、羽毛球C、跑步D、游泳E、健身操

在健身锻炼时,放下重物的速度应比举起重物的速度要快,中间应停顿数秒,这样才能使肌肉充分肿胀或充血() 此题为判断题(对,错)。

在跑步健身锻炼时应注意调整速度,正确的做法是()

老年人健身锻炼应注意的几点忌讳?

健身慢跑要注意的事项不包括()A、遵守循序渐进的原则B、每次跑步时间尽可能长一点C、掌握正确的跑步技术D、跑步后由于出汗过多可大量饮水

在参加身体锻炼时,应注意()、()、()

简述健身健美操锻炼时的注意事项。

体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动,如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。

开发体力潜能的训练方法有()。A、坚持散步B、跑步锻炼C、笑口常开D、敲腹背健身法

在跑步健身锻炼时应注意调整速度,正确的做法是()。A、快→慢→快B、慢→快→慢C、慢→快

在跑步健身锻炼时应注意调整速度,正确的做法是以下哪种?()A、快慢快B、慢快慢C、慢快D、快慢

辅导老年人完成健身康复操的说法不正确的是()。A、室外锻炼时应选择向阳、避风的地方,室内锻炼要注意通风,保持空气新鲜B、在做健身操前,护理员要带领老年人一起做10-15分钟的热身运动C、老年人练习健身康复操的时间越长效果越好,一般以1小时到2小时为宜D、老人在做健身操时,护理员应在旁边辅导老人进行锻炼,必要时给予协助

许多国家的群众健身活动,都是有组织、有计划地进行。为了落实群众健身活动的实施,吸引群众参与锻炼()。A、游泳80米,步行800米,骑车8000米B、游泳80米,跑步800米,步行8000米C、游泳80米,步行800米,跑步8000米D、游泳80米,跑步800米,骑车8000米

健身锻炼是属于()锻炼的范畴。A、力量耐力B、无氧耐力C、有氧耐力D、速度耐力

在长跑时应注意调整速度,正确的做法是().A、快――慢B、快――慢――快C、慢――快

健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要()的休息,才能消除疲劳。A、12小时B、24小时C、48小时

如果你的锻炼目标为了增强耐力,你应该选择健身操和跑步等活动项目。

问答题老年人健身锻炼应注意的几点忌讳?

单选题健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要()的休息,才能消除疲劳。A12小时B24小时C48小时

单选题在长跑时应注意调整速度,正确的做法是().A快――慢B快――慢――快C慢――快

问答题简述健身健美操锻炼时的注意事项。

单选题许多国家的群众健身活动,都是有组织、有计划地进行。为了落实群众健身活动的实施,吸引群众参与锻炼()。A游泳80米,步行800米,骑车8000米B游泳80米,跑步800米,步行8000米C游泳80米,步行800米,跑步8000米D游泳80米,跑步800米,骑车8000米

判断题如果你的锻炼目标为了增强耐力,你应该选择健身操和跑步等活动项目。A对B错

多选题开发体力潜能的训练方法有()A坚持散步B跑步锻炼C笑口常开D敲腹背健身法

单选题教老人使用健身器材的注意事项不正确的是()。A使用健身器材可以直接进行活动,前无需热身活动B锻炼时间以30分钟至1小时为宜C使用健身器材时,护理员应随时观察老人的情况D运动结束后要进行整理运动

单选题健身锻炼是属于()锻炼的范畴。A力量耐力B无氧耐力C有氧耐力D速度耐力

单选题健身慢跑要注意的事项不包括()A遵守循序渐进的原则B每次跑步时间尽可能长一点C掌握正确的跑步技术D跑步后由于出汗过多可大量饮水