问答题老年人健身锻炼应注意的几点忌讳？
问答题
老年人健身锻炼应注意的几点忌讳？
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关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）A、健身锻炼要循序渐近B、健身锻炼要随心所欲，想做就做C、健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
辅导老年人完成健身康复操的说法不正确的是（）。A、室外锻炼时应选择向阳、避风的地方，室内锻炼要注意通风，保持空气新鲜B、在做健身操前，护理员要带领老年人一起做10-15分钟的热身运动C、老年人练习健身康复操的时间越长效果越好，一般以1小时到2小时为宜D、老人在做健身操时，护理员应在旁边辅导老人进行锻炼，必要时给予协助
多选题关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）A健身锻炼要循序渐近B健身锻炼要随心所欲，想做就做C健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E运动前做好准备工作，运动后做整理活动
单选题辅导老年人完成健身康复操的说法不正确的是（）。A室外锻炼时应选择向阳、避风的地方，室内锻炼要注意通风，保持空气新鲜B在做健身操前，护理员要带领老年人一起做10-15分钟的热身运动C老年人练习健身康复操的时间越长效果越好，一般以1小时到2小时为宜D老人在做健身操时，护理员应在旁边辅导老人进行锻炼，必要时给予协助
问答题老年人健身锻炼的原则是什么？