单选题手臂伸展式的医疗功效()A、扩张胸部,放松肩关节,改善体态、增强灵活性、提高平衡感AB、消除腰围脂肪,补养和加强腹部肌肉和器官,消除背部僵硬BC、刺激血液循环,放松肩关节,对圆肩或驼背有益,伸展并强壮脊柱CD、补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉,改善人的稳定与平衡。放松髋部

单选题
手臂伸展式的医疗功效()A、扩张胸部,放松肩关节,改善体态、增强灵活性、提高平衡感
A

B、消除腰围脂肪,补养和加强腹部肌肉和器官,消除背部僵硬

B

C、刺激血液循环,放松肩关节,对圆肩或驼背有益,伸展并强壮脊柱

C

D、补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉,改善人的稳定与平衡。放松髋部


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瑜伽蝗虫式的功效A.强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。B.伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。C.改善体态,刺激腹部器官。D.帮助消化,并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。

上轮式的医疗功效()A、补养和增强背部肌肉群,放松肩关节和颈部肌肉,使脊柱保持健康和柔韧B、背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病C、强有力地滋补和按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉D、增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节和肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养

手臂伸展式练习的医疗功效()A、刺激血液循环,并帮助人克服那种“头脑有点昏沉”的状态B、放松两个肩关节,对圆肩或驼背的人极有益处C、帮助消除腰围线上的脂肪D、伸展并强壮脊柱

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以下对于圆肩体态分析合理的是()A、不会影响肩关节功能B、需要对胸小肌进行放松C、通常手臂前移和手臂内旋体态

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敬礼式的医疗功效()A、改进练习者的体态和平衡感B、对双肩,双臂,两腿和两膝等处的神经有益C、对脚部有益D、伸展颈项

手臂伸展式的医疗功效()A、扩张胸部,放松肩关节,改善体态、增强灵活性、提高平衡感A、B、消除腰围脂肪,补养和加强腹部肌肉和器官,消除背部僵硬B、C、刺激血液循环,放松肩关节,对圆肩或驼背有益,伸展并强壮脊柱C、D、补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉,改善人的稳定与平衡。放松髋部

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