瑜伽后仰式主要分为?A.猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B.蝗虫式、弓式C.猫伸展式、骆驼式D.鱼式、狗伸展式、桥式
瑜伽蝗虫式的功效A.强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。B.伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。C.改善体态，刺激腹部器官。D.帮助消化，并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。
瑜伽英雄式的功效A.缓解肩颈疼痛B.减少手臂脂肪C.促进乳房健康D.纠正驼背
瑜伽骆驼式的功效有A.消除腿上赘肉B.伸展强健脊柱C.纠正驼背D.增加女性身体的柔软度
形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。
瑜伽半月式有什么功效（）A、使腰部线条不明显B、振作精神、伸展脊柱C、扩大肺活量D、增强肾功能
瑜伽后仰式主要分为？（）A、猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B、蝗虫式、弓式C、猫伸展式、骆驼式D、鱼式、狗伸展式、桥式
瑜伽战士三式的功效（）A、培养专注的能力，增强身体平衡感B、充盈肺气C、疏通肢体关节D、高身体平衡
下列哪组昆虫都具咀嚼式口器（）。A、蜜蜂、蜻蜓、蝗虫B、蜻蜓、天牛、金龟子C、天牛、蝗虫、库蚊D、蚜虫、蝗虫、金龟子
瑜伽蝗虫式的功效（）A、强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。B、伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。C、改善体态，刺激腹部器官。D、帮助消化，并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。
瑜伽三角式的功效有（）A、改善面部肤色，滋养脊柱B、减少侧腰赘肉C、强健髋部肌肉D、增强双臂力量
瑜伽英雄式的功效（）A、缓解肩颈疼痛B、减少手臂脂肪C、促进乳房健康D、纠正驼背
由于瑜伽具有较好的修身塑体功效，因此瑜伽只适用于女性。
瑜伽骆驼式的功效有（）A、消除腿上赘肉B、伸展强健脊柱C、纠正驼背D、增加女性身体的柔软度
多选题瑜伽后仰式主要分为？（）A猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B蝗虫式、弓式C猫伸展式、骆驼式D鱼式、狗伸展式、桥式
多选题瑜伽英雄式的功效（）A缓解肩颈疼痛B减少手臂脂肪C促进乳房健康D纠正驼背
多选题瑜伽半月式有什么功效（）A使腰部线条不明显B振作精神、伸展脊柱C扩大肺活量D增强肾功能
多选题瑜伽骆驼式的功效有（）A消除腿上赘肉B伸展强健脊柱C纠正驼背D增加女性身体的柔软度
判断题由于瑜伽具有较好的修身塑体功效，因此瑜伽只适用于女性。A对B错