判断题前伸展式有助于消除疲劳，发展胸部，伸展两腿、腹部和喉咙，还可以加强两腕和两踝。A对B错
判断题
前伸展式有助于消除疲劳，发展胸部，伸展两腿、腹部和喉咙，还可以加强两腕和两踝。
A
对
B
错
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解析：
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榻式的医疗功效（）A、收缩腹部器官，从而刺激这些器官，消化过程得到改善，促进废物排泄作用。B、伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉，补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。C、增强人体的弹性，使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。D、帮助调整甲状腺和甲状旁腺，颈项肌肉得到伸展，两腿、两踝肌肉得到增强，腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。
手臂伸展式的医疗功效（）A、扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感A、B、消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬B、C、刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱C、D、补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部
放气式的医疗功效（）A、补养和加强双肩、双臂、两腿和两膝的肌肉和神经B、对腹直肌群和肠脏有益，有助于治愈便秘，促进脊骨的健康成长C、消除腰围线上的过多脂肪，补养和加强脊柱下段、髋、腿各肌肉。帮助消化、排泄D、使神经系统得到平衡，增强两腕和两臂
单选题双脚式的医疗功效（）A收缩腹部器官，从而刺激这些器官，消化过程得到改善，促进废物排泄作用。B伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉，补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。C增强人体的弹性，使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。D帮助调整甲状腺和甲状旁腺，颈项肌肉得到伸展，两腿、两踝肌肉得到增强，腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。
单选题放气式的医疗功效（）A补养和加强双肩、双臂、两腿和两膝的肌肉和神经B对腹直肌群和肠脏有益，有助于治愈便秘，促进脊骨的健康成长C消除腰围线上的过多脂肪，补养和加强脊柱下段、髋、腿各肌肉。帮助消化、排泄D使神经系统得到平衡，增强两腕和两臂
单选题増延脊柱伸展式的医疗功效（）A收缩腹部器官，从而刺激这些器官，消化过程得到改善，促进废物排泄作用。B伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉，补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。C增强人体的弹性，使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。D帮助调整甲状腺和甲状旁腺，颈项肌肉得到伸展，两腿、两踝肌肉得到增强，腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。
单选题手臂伸展式的医疗功效（）A、扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感AB、消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬BC、刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱CD、补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部
判断题双角式可以伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉，补养和增强腹部肌肉群。A对B错