瑜伽弓式就是两腿跪在地面,两手掌放在臀上,伸展大腿,脊柱后弯,肋骨延展。

瑜伽弓式就是两腿跪在地面,两手掌放在臀上,伸展大腿,脊柱后弯,肋骨延展。


相关考题:

瑜伽半月式有什么功效A.使腰部线条不明显B.振作精神、伸展脊柱C.扩大肺活量D.增强肾功能

活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。()

在行走过程中臀大肌的作用正确的是A、收缩时使脊柱后伸B、伸髋使向前摆动的大腿减速C、对抗髋关节伸展D、屈髋E、屈髋伸膝

测量坐高时婴幼儿正确的姿势是( )。A.两腿分开,大腿与地面平行并与小腿呈直角B.两腿并拢,大腿与地面平行并与小腿里钝角C.两腿并拢,大腿与地面平行并与小腿呈锐角D.两腿并拢,大腿与地面平行并与小腿呈直角

瑜伽后仰式主要分为?A.猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B.蝗虫式、弓式C.猫伸展式、骆驼式D.鱼式、狗伸展式、桥式

“直背起桥”锻炼的益处()。A、收紧大腿内侧B、伸展大腿肌肉C、增加脊柱的稳定性D、强化竖脊肌、臀肌

瑜伽半月式有什么功效()A、使腰部线条不明显B、振作精神、伸展脊柱C、扩大肺活量D、增强肾功能

瑜伽后仰式主要分为?()A、猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B、蝗虫式、弓式C、猫伸展式、骆驼式D、鱼式、狗伸展式、桥式

瑜伽骆驼式能使人体整个脊柱得到充分的向后伸展和增强。

瑜伽上、下犬式要求腿部绷直,膝盖绷紧并放在地面,身体的重量应该放在小腿上。

测量坐高时婴幼儿的正确姿势应是()。A、两腿分开,大腿与地面平行并与小腿呈直角B、两腿并拢,大腿与地面平行并与小腿呈钝角C、两腿并拢,大腿与地面平行并与小腿呈锐角D、两腿并拢,大腿与地面平行并与小腿呈直角

瑜伽蝗虫式的功效()A、强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。B、伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。C、改善体态,刺激腹部器官。D、帮助消化,并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。

幻椅式要求手臂伸直夹(),两腿弯曲(),大腿尽量与地面平行,就象坐在椅子上似的。

叩首式练习的功法()A、跪坐,臀部放在两脚跟上,两手放在两大腿上,脊柱伸直B、两手滑动到小腿腿肚那里,抓着腿肚包C、呼气,上身向前弯曲,把前额放在地板上D、抬起臀部,让你的头顶落地,两腿垂直地面

瑜伽骆驼式的功效有()A、消除腿上赘肉B、伸展强健脊柱C、纠正驼背D、增加女性身体的柔软度

要做好弓步则两腿要()。A、前腿大腿与地面平行,后腿蹬直B、前腿大腿与地面有一定角度,后腿膝盖弯曲C、两腿都要与地面呈45度夹角D、两腿半蹲并拢

瑜伽的“婴儿式”的伸展动作是腹部伸展的很好的练习

多选题“直背起桥”锻炼的益处()。A收紧大腿内侧B伸展大腿肌肉C增加脊柱的稳定性D强化竖脊肌、臀肌

多选题瑜伽后仰式主要分为?()A猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B蝗虫式、弓式C猫伸展式、骆驼式D鱼式、狗伸展式、桥式

判断题瑜伽上、下犬式要求腿部绷直,膝盖绷紧并放在地面,身体的重量应该放在小腿上。A对B错

单选题要做好弓步则两腿要()。A前腿大腿与地面平行,后腿蹬直B前腿大腿与地面有一定角度,后腿膝盖弯曲C两腿都要与地面呈45度夹角D两腿半蹲并拢

判断题瑜伽骆驼式能使人体整个脊柱得到充分的向后伸展和增强。A对B错

多选题叩首式练习的功法()A跪坐,臀部放在两脚跟上,两手放在两大腿上,脊柱伸直B两手滑动到小腿腿肚那里,抓着腿肚包C呼气,上身向前弯曲,把前额放在地板上D抬起臀部,让你的头顶落地,两腿垂直地面

多选题瑜伽半月式有什么功效()A使腰部线条不明显B振作精神、伸展脊柱C扩大肺活量D增强肾功能

判断题瑜伽弓式就是两腿跪在地面,两手掌放在臀上,伸展大腿,脊柱后弯,肋骨延展。A对B错

多选题瑜伽骆驼式的功效有()A消除腿上赘肉B伸展强健脊柱C纠正驼背D增加女性身体的柔软度

填空题幻椅式要求手臂伸直夹(),两腿弯曲(),大腿尽量与地面平行,就象坐在椅子上似的。