活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。()
瑜伽后仰式主要分为?A.猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B.蝗虫式、弓式C.猫伸展式、骆驼式D.鱼式、狗伸展式、桥式
下列哪些方法不是恢复盆底肌的（）。A、电刺激B、凯格尔运动C、猫式伸展D、举重
下列不是后仰式的是（）A、猫伸展式B、船式C、眼镜蛇式D、鱼式
瑜伽后仰式主要分为？（）A、猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B、蝗虫式、弓式C、猫伸展式、骆驼式D、鱼式、狗伸展式、桥式
手臂伸展式练习的医疗功效（）A、刺激血液循环，并帮助人克服那种“头脑有点昏沉”的状态B、放松两个肩关节，对圆肩或驼背的人极有益处C、帮助消除腰围线上的脂肪D、伸展并强壮脊柱
猫伸展式练习的医疗功效（）A、使脊柱更加富有弹性，并放松颈项和肩膀B、补养和增强神经系统，改善血液循环，增进消化作用C、有助于消除腹部区域多余脂肪D、有助消除月经痉挛的痛苦
腰部受损之后，请问瑜伽中的哪种方式适合其康复。（）A、桥式B、猫式C、反船式D、蛇伸展式
以下哪几种姿势具有美臂功效（）A、牛面式B、身印式C、伸展式D、跪式后弯成圈
虎式练习的医疗功效（）A、使脊柱得到伸展喝运动，强壮脊柱神经和坐骨神经B、减少髋部和大腿区域的脂肪C、有助于消除腹部区域多余的脂肪D、有助消除月经痉挛的痛苦
敬礼式的医疗功效（）A、改进练习者的体态和平衡感B、对双肩，双臂，两腿和两膝等处的神经有益C、对脚部有益D、伸展颈项
单脚交换伸展式练习的医疗功效（）A、背部获得伸展和放松，国旁建的肌肉也得到伸展，滋养脊柱神经B、有助于消除腰围线上的脂肪C、增强生殖器官的健康，并根除多种女性性功能失调的毛病D、改正扁平足和足弓塌陷
以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势（）A、蝴蝶式B、下蹲式C、猫伸展式D、脊背式
犁式练习医疗功效（）A、是整个身体都得以伸展，消除肩膀和两肘的僵硬感B、补养和增强国旁建肌肉C、有助于消除腰围线，髋部，腿部的脂肪D、有助于治好手部的痉拳
同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是？（）A、花生球脊柱伸展B、猫式伸展C、前对角链牵拉
单选题同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是？（）A花生球脊柱伸展B猫式伸展C前对角链牵拉
多选题瑜伽后仰式主要分为？（）A猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B蝗虫式、弓式C猫伸展式、骆驼式D鱼式、狗伸展式、桥式
单选题下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性（）A下蹲式B猫伸展式C鹭式D蝴蝶式
单选题猫伸展式的医疗功效是（）A有助于治愈扁平足B消除腹部区域多余脂肪C有助于放松胃部和腹部区域，消除腹中积气D强壮背部
单选题以下哪几种姿势具有美臂功效（）A牛面式B身印式C伸展式D跪式后弯成圈
多选题腰部受损之后，请问瑜伽中的哪种方式适合其康复。（）A桥式B猫式C反船式D蛇伸展式
单选题下列不是后仰式的是（）A猫伸展式B船式C眼镜蛇式D鱼式
多选题敬礼式的医疗功效（）A改进练习者的体态和平衡感B对双肩，双臂，两腿和两膝等处的神经有益C对脚部有益D伸展颈项
多选题单脚交换伸展式练习的医疗功效（）A背部获得伸展和放松，国旁建的肌肉也得到伸展，滋养脊柱神经B有助于消除腰围线上的脂肪C增强生殖器官的健康，并根除多种女性性功能失调的毛病D改正扁平足和足弓塌陷
多选题猫伸展式练习的医疗功效（）A使脊柱更加富有弹性，并放松颈项和肩膀B补养和增强神经系统，改善血液循环，增进消化作用C有助于消除腹部区域多余脂肪D有助消除月经痉挛的痛苦
多选题手臂伸展式练习的医疗功效（）A刺激血液循环，并帮助人克服那种“头脑有点昏沉”的状态B放松两个肩关节，对圆肩或驼背的人极有益处C帮助消除腰围线上的脂肪D伸展并强壮脊柱
单选题以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势（）A蝴蝶式B下蹲式C猫伸展式D脊背式