优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。
长期从事耐力训练可以提高人体的摄氧量，其主要原因是( )A．快肌纤维百分比含量增加 B．肌细胞内无氧代谢酶的活性增强C．血液中白细胞数量增加 D．肌细胞摄取与利用氧的能力提高
长期从事耐力训练可以提高人体的摄氧量，其主要原因是( )。A.快肌纤维百分比含量增加B.肌细胞内无氧代谢酶的活性增强C.血液中白细胞数量增加D.肌细胞摄取与利用氧气能力提高
持续训练法主要发展运动员的()。A.一般耐力和力量耐力B.最大力量和速度耐力C.速度力量和速度D.爆发力和力量耐力
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力
高水平耐力运动员脂肪氧化分解的能力明显低于一般人。
某实验采用无氧阈训练方法，提高运动员的耐力素质，并定时测定血乳酸，问：此实验的施加因素是（）A、血乳酸B、无氧阈训练C、耐力训练D、运动员
运动员心率较慢，提示心功能良好其主要原因是（）。A、最大吸氧高于一般人B、每搏输出量大，血管弹性好C、心脏前负荷较大D、全身耗氧量小于正常人
耐力训练一般为中等强度，即（）最大摄氧量或（）最大心率，每次运动（）分钟左右，每周训练（）以上。
持续训练法主要是发展运动员的（）。A、-般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
持续训练法主要是发展运动员的（）。A、一般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。A、最大吸氧量B、无氧阈C、心输出量D、个体乳酸阈
篮球运动员要特别重视发展（）的训练。A、无氧耐力B、有氧耐力
运动员心率较慢，提示心功能良好的主要原因是（）A、最大吸氧量高于一般人B、每搏输出量大，血管弹性好C、心脏前负荷较大D、全身耗氧量小于正常人
持续训练法主要发展运动员的（）。A、一般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
脂肪的供给量占热量比一般人为（）；运动员为（）；其来源为（）。
采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力
持续训练法主要用于发展运动员的（）A、磷酸原供能无氧耐力B、糖酵解供能无氧耐力C、有氧耐力D、无氧耐力
心肺耐力训练原则体现了特殊性原则的是（）。A、自行车运动员要参加体能训练B、健美运动员减脂期间要做有氧运动C、登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山D、散打运动员要参加晨跑
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A、无氧耐力B、有氧耐力C、速度耐力D、力量耐力
多选题训练定向运动员耐力的主要方法有（）。A力量训练法B持续训练法C间歇训练法D重复训练法
单选题从事耐力训练的运动员，最大吸氧量比一般人要高，主要原因是（）。A心泵功能和肌细胞对氧的摄取与利用能力提高B血液运氧的能力提高C慢肌纤维的百分含量增高D呼吸系统功能增强
单选题持续训练法主要用于发展运动员的（）A磷酸原供能无氧耐力B糖酵解供能无氧耐力C有氧耐力D无氧耐力
单选题持续训练法主要是发展运动员的（）。A-般耐力和力量耐力B最大力量和速度耐力C速度力量和速度耐力D爆发力和力量耐力
单选题训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。A最大吸氧量B无氧阈C心输出量D个体乳酸阈
单选题运动员心率较慢，提示心功能良好的主要原因是（）A最大吸氧量高于一般人B每搏输出量大，血管弹性好C心脏前负荷较大D全身耗氧量小于正常人
单选题运动员心率较慢，提示心功能良好其主要原因是（）。A最大吸氧高于一般人B每搏输出量大，血管弹性好C心脏前负荷较大D全身耗氧量小于正常人