下列都属于上肢柔韧性练习的方法是（）。A、双人压肩.加速跑.拉肩B、手臂环绕，持滚转肩.单杠吊肩C、单杠吊肩.仰卧背屈伸.引体向上D、体侧屈.仰卧起桥.仰卧起坐

下列都属于上肢柔韧性练习的方法是（）。

  • A、双人压肩.加速跑.拉肩
  • B、手臂环绕，持滚转肩.单杠吊肩
  • C、单杠吊肩.仰卧背屈伸.引体向上
  • D、体侧屈.仰卧起桥.仰卧起坐

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发展女性上肢柔韧性的健身方法是()。 A、体侧屈B、双杠仰卧起坐C、双手提肋术直臂压肩D、手提肋术后屈
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以下背阔肌说法错误的是()A.引体向上、立姿划船练习，均可发展背阔肌力量B.双人压肩、扶墙压肩，均可发展背阔肌的伸展性C.背阔肌可以使肩关节外旋D.背阔肌可以使肩关节内旋
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若对该患者进行手法复位，患者应A.仰卧位，肩外展90°，屈肘90°位B.仰卧位，肩外展45°，屈肘90°位C.仰卧位，肩外展45°，屈肘45°位D.仰卧位，肩外展90°，屈肘45°位E.俯卧位，肩外展90°，屈肘45°位
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单杠支撑后回环的动作难点是( )A．倒肩压臀腹贴杠 B．倒肩压臀腹离杠C．倒肩压臀抬头支撑 D．倒肩压臀弯腰支撑
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下列哪种练习可能有效提高双杠前摆下技术动作的质量？（）A.挂臂摆动B.支撑摆动C.压肩动作D.吊肩动作
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仰卧位肩部的刮痧部位是（）。A肩上B肩背C肩胛D肩颈
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肩关节柔韧练习分为压肩、（）和双人压肩动作。
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女大学生上肢肌耐力可采用（）测试。A、引体向上B、单杠屈屈臂悬垂C、俯卧撑D、一分钟仰卧起坐
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单杠骑撑后腿前摆同时转体900下侧摆腿高度过低的主要原因是（）。A、移重心不够B、倒肩方向不正确C、倒肩、压杠、顶肩、摆腿配合不好D、动作不协调
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患者男性青年，因外伤致左前臂骨折，X线：尺骨上1／3骨干骨折并桡骨小头脱位。若对该患者进行手法复位，患者应（）A、仰卧位，肩外展90°，屈肘90°位B、仰卧位，肩外展45°，屈肘90°位C、仰卧位，肩外展45°，屈肘45°位D、仰卧位，肩外展90°，屈肘45°位E、俯卧位，肩外展90°，屈肘45°位
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测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。
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下列哪组练习主要发展下肢柔韧性？（）A、压肩、转体、踢腿B、吊肩、体前屈、压腿C、弓步压腿、正踢腿、侧压腿D、跪压、下桥、后拉腿
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肩关节柔韧性练习方法有：压肩、吊肩、转肩等。
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反映男生肩臂最大力量和力量耐力的典型指标是（）。A、仰卧起坐B、实心球C、俯卧撑D、引体向上
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单杠支撑后回环的动作难点是（）A、倒肩压臂腹贴杠B、倒肩压臂腹离杠C、倒肩压臂抬头支撑
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下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。A、立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动B、有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸C、双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳D、慢跑、推铅球、举重物、引体向上
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肩关节柔韧练习分为压肩、（）和双人压肩动作。A、推肩B、转肩C、打肩D、揉肩
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单选题单杠支撑后回环的动作难点是（）A倒肩压臂腹贴杠B倒肩压臂腹离杠C倒肩压臂抬头支撑
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判断题肩关节柔韧性练习方法有：压肩、吊肩、转肩等。A对B错
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单选题肩关节柔韧练习分为压肩、（）和双人压肩动作。A推肩B转肩C打肩D揉肩
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单选题下列哪组练习主要发展下肢柔韧性？（）A压肩、转体、踢腿B吊肩、体前屈、压腿C弓步压腿、正踢腿、侧压腿D跪压、下桥、后拉腿
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单选题淋巴按摩上肢前侧的操作步骤是（）。A屈伸上肢—按压上肢—拿揉上肢前侧—推揉肩外侧B屈伸上肢—按压上肢—拿揉上肢前侧—推揉肩内侧C直推上肢—按压上肢—拿揉上肢前侧—推揉肩内侧D直推上肢—按压上肢—拿揉上肢前侧—推揉肩外侧
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单选题仰卧位肩部的刮痧部位是（）。A肩上B肩背C肩胛D肩颈
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单选题下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。A立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动B有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸C双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳D慢跑、推铅球、举重物、引体向上
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填空题肩关节柔韧练习分为压肩、（）和双人压肩动作。
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