单选题下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法()。A立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动B有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸C双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳D慢跑、推铅球、举重物、引体向上

单选题
下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法()。
A

立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动

B

有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸

C

双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳

D

慢跑、推铅球、举重物、引体向上


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相关考题:

与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A.心肺耐力B.力量C.柔韧性D.协调性

与健康有关的身体素质包括柔韧性、肌肉力量肌肉耐力和()。 A、奔跑能力B、摩登能力C、跳跃能力D、心肺耐力

健身的要素包括:()等。A、心肺功能B、肌肉力量与耐力C、身体成分D、身体柔韧性

抗阻训练一般不作为()的练习方法。A、增强肌肉力量B、增强肌肉耐力C、提高心肺功能D、增加肌肉体积

从健身需要出发增强体能主要是提高(),改善身体成分等。A、心肺耐力B、身体柔韧性C、肌肉力量D、肌肉耐力

列属于运动体能的是()。A、速度B、心肺耐力C、肌肉力量D、肌肉耐力

身体活动所选择的内容一般包括()活动。A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性B、体力、肌肉力量、灵活性C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性D、耐力、体力、灵活和柔韧性

下列哪项不是与健康有关的体能?()A、心肺耐力B、肌肉力量C、跑的速度D、柔韧性

下列与健康有关的体能有哪些()A、心肺耐力;B、柔韧性;C、肌肉耐力;D、身体成分;

停止力量练习8周后,肌肉力量回下降(),停止耐力练习8周后,肌肉耐力水平会下降()

评价体能健康不用的指标有()A、心肺耐力B、肌肉力量C、柔韧性D、体重、身高

下列属于运动体能的是()。A、速度B、心肺耐力C、肌肉力量D、肌肉耐力

与成年人健康有关的运动形式主要有()A、有氧耐力运动B、无氧耐力运动C、爆发力练习D、肌肉力量训练E、关节柔韧性练习

健康有关的体能包括心肺耐力、()、肌肉耐力柔韧性及身体成分等。A、肌肉力量B、速度C、平衡

长跑可以提高练习者的()A、心肺耐力B、肌肉力量C、协调能力

身体自测的主要内容包括:心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。

一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是()?A、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性B、良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性C、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性

与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A、心肺耐力B、力量C、柔韧性D、协调性

下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法()。A、立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动B、有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸C、双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳D、慢跑、推铅球、举重物、引体向上

中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是()。A、突出肌肉线条B、提高绝对力量C、增加肌肉围度D、加强耐力和心肺血管功能

单选题评价体能健康不用的指标有()A心肺耐力B肌肉力量C柔韧性D体重、身高

单选题下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法()。A立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动B有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸C双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳D慢跑、推铅球、举重物、引体向上

填空题停止力量练习8周后,肌肉力量回下降(),停止耐力练习8周后,肌肉耐力水平会下降()

单选题健康有关的体能包括心肺耐力、()、肌肉耐力柔韧性及身体成分等。A肌肉力量B速度C平衡

单选题下列哪项不是与健康有关的体能?()A心肺耐力B肌肉力量C跑的速度D柔韧性

多选题从健身需要出发增强体能主要是提高(),改善身体成分等。A心肺耐力B身体柔韧性C肌肉力量D肌肉耐力

多选题与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A心肺耐力B力量C柔韧性D协调性

单选题一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是()?A良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性B良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性C良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性