肩关节柔韧练习分为压肩、()和双人压肩动作。A、推肩B、转肩C、打肩D、揉肩
肩关节柔韧练习分为压肩、()和双人压肩动作。
- A、推肩
- B、转肩
- C、打肩
- D、揉肩
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网球运动肩痛高发,以下对于肩痛描述正确的是()A、肩袖肌群为肩关节的运动提供稳定基础,所以只要拥有强壮的肩袖肌群,肩关节几乎就不会受伤B、肩的运动由盂肱关节和肩胸关节共同完成,所以我们只需要对肩袖肌群和肩胸关节进行训练C、胸椎旋转灵活性不足,可能在网球击球动作中引发肩关节代偿,从而引起肩痛
单选题淋巴按摩上肢前侧的操作步骤是()。A屈伸上肢—按压上肢—拿揉上肢前侧—推揉肩外侧B屈伸上肢—按压上肢—拿揉上肢前侧—推揉肩内侧C直推上肢—按压上肢—拿揉上肢前侧—推揉肩内侧D直推上肢—按压上肢—拿揉上肢前侧—推揉肩外侧
单选题下列都属于上肢柔韧性练习的方法是()。A双人压肩.加速跑.拉肩B手臂环绕,持滚转肩.单杠吊肩C单杠吊肩.仰卧背屈伸.引体向上D体侧屈.仰卧起桥.仰卧起坐