单选题最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。A50%~60%B60%~70%C80%~95%D75%~90%
单选题
最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。
A
50%~60%
B
60%~70%
C
80%~95%
D
75%~90%
参考解析
解析:
暂无解析
相关考题:
在改善肌肉协调和肌间协调,不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时,负重量的变动范围很大,克制性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变化,退让性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变动。
单选题关于力量训练与评价方法说法错误的是?()A可以用最大负荷60%的力量练习来提高最大肌力B伤后恢复期,为了保持肌肉力量与状态,可先进行静力训练C一般以运动员能完成一次所给予的最大重量来评定最大肌力,即1RM
单选题在跑的练习中,采用大或极限负荷是为了发展()A速度力量B最大速度C速度耐力D一般耐力