在改善肌肉协调和肌间协调,不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时,负重量的变动范围很大,克制性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变化,退让性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变动。
在改善肌肉协调和肌间协调,不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时,负重量的变动范围很大,克制性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变化,退让性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变动。
相关考题:
通过对影响肌肉最大力量因素的分析,发展最大力量的主要途径有()A、加大肌肉横断面积B、增加肌肉中磷酸肌酸的储备量,以加快工作中ATP的合成速度C、提高肌肉间及肌纤维之间的协调性D、改进和完善运动技能
体育锻炼对肌肉形态结构的影响:()A、肌肉体积增大,肌肉中脂肪减少B、肌纤维中线粒体数目增多,体积增大,肌肉内结缔组织增多C、肌肉内的化学成分发生增加,力量增大D、肌肉中毛细血管增多,参加体育锻炼的肌纤维数量增加
填空题在改善肌肉协调和肌间协调,不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时,负重量的变动范围很大,克制性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变化,退让性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变动。
多选题体育锻炼对肌肉形态结构的影响:()A肌肉体积增大,肌肉中脂肪减少B肌纤维中线粒体数目增多,体积增大,肌肉内结缔组织增多C肌肉内的化学成分发生增加,力量增大D肌肉中毛细血管增多,参加体育锻炼的肌纤维数量增加
多选题偏瘫的功能训练原则有 ( )A抑制异常的、原始的反射活动和肌痉挛B改善肌群间协调功能和运动控制C重建正常的运动模式D打破异常的痉挛模式E加强软弱肌肉力量的训练