欲使健身跑中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。A、平卧休息B、静坐C、从事其他运动项目的练习D、活动性休息
欲使健身跑中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。
- A、平卧休息
- B、静坐
- C、从事其他运动项目的练习
- D、活动性休息
相关考题：
若让患者自测健身跑的心率，简单且较准确的方法为A、心电或心率遥测装置B、运动开始后5分钟时测10秒的心率（脉搏）数再乘6C、运动开始后5分钟时测1分钟的心率（脉搏）数D、运动结束后即刻测10秒的心率（脉搏）数再乘6E、运动结束后测1分钟的心率数
单选题线粒体肌病及脑肌病患者血清乳酸、丙酮酸最小运动量试验约80%患者阳性，一般诊断标准为（）A在运动后即刻血乳酸和丙酮酸不能恢复正常B在运动后40min血乳酸和丙酮酸不能恢复正常C在运动后30min血乳酸和丙酮酸不能恢复正常D在运动后20min血乳酸和丙酮酸不能恢复正常E在运动后10min血乳酸和丙酮酸不能恢复正常
填空题健身跑运动时的心率始终控制在（）每分钟，而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。