力竭运动后，下列哪一过程所需时间最短？（）。A、肌糖原恢复B、肌肉中乳酸消除C、氧合血红蛋白恢复D、肌肉中磷酸原恢复
力竭运动后，下列哪一过程所需时间最短？（）。
- A、肌糖原恢复
- B、肌肉中乳酸消除
- C、氧合血红蛋白恢复
- D、肌肉中磷酸原恢复
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下列属于恢复过程的三个阶段的是（ ）。A.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后恢复阶段B.运动中恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段C.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后超量恢复阶段D.运动前恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段
关于运动性疲劳恢复描述正确的是？（）A、超量恢复是指运动停止后，随着能源的补给及代谢产物的不断清除，系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程B、磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质C、不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响
在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。
神经肌肉促进疗法中的Rood技术，其要点是（）A、通过触觉、温度觉、牵拉肌肉等方法以促进功能恢复B、通过反复运动来促进功能恢复C、通过大肌群的反复活动来促进功能恢复D、通过挤压关节囊来促进功能恢复E、通过小肌群的反复活动来促进功能恢复
单选题关于运动性疲劳恢复描述正确的是？（）A超量恢复是指运动停止后，随着能源的补给及代谢产物的不断清除，系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程B磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质C不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响
单选题神经肌肉促进疗法中的Rood技术，其要点是（）A通过触觉、温度觉、牵拉肌肉等方法以促进功能恢复B通过反复运动来促进功能恢复C通过大肌群的反复活动来促进功能恢复D通过挤压关节囊来促进功能恢复E通过小肌群的反复活动来促进功能恢复
判断题在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。A对B错
单选题人体运动时的总需氧量是指（）所需要的氧量。A肌肉活动期B恢复期C运动期和恢复期