仰卧起坐是发展运动员（）A、腰腹力量B、背部力量C、手臂力量

仰卧起坐是发展运动员（）

  • A、腰腹力量
  • B、背部力量
  • C、手臂力量

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直接针对腹直肌的锻炼动作是()。 A.仰卧起坐B.仰卧弯起C.悬垂举腿D.下斜仰卧起坐
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发展女性上肢柔韧性的健身方法是()。 A、体侧屈B、双杠仰卧起坐C、双手提肋术直臂压肩D、手提肋术后屈
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发展女性躯干肌群力量的方法是()。A:仰卧起坐B:腰绕环C:两手上提D:箭步上举
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发展腹肌力量可采用（）A.负重仰卧起坐B.屈膝仰卧起坐C.俯卧撑D.引体向上
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仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）A对B错
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发展腹肌力量可采用（）A、负重仰卧起坐B、屈膝仰卧起坐C、俯卧撑D、引体向上
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下列可用于发展女性盆底肌力量的项目是（）A、仰卧举腿；B、仰卧起坐；C、前后踢腿；D、大腿绕环练习
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仰卧起坐是发展腹肌力量的练习
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仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量？
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仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。A、肩部B、背部C、腿部D、腹部
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仰卧起坐功效：发展腹部肌肉力量，锻炼上腹部肌群。
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通过仰卧起坐的测试，可以促使学生在青少午时期积极地发展（）力量。
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提高运动员的腹肌力量最好进行（）A、仰卧起坐B、俯卧飞鸟C、仰卧推举
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在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法（）.A、负重深蹲B、马步推转C、蹲跳冲拳D、负重仰卧起坐
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仰卧起坐是发展（）的练习。
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在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）A、仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B、直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C、直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D、腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
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仰卧起坐可发展躯干的（）肌、（）肌和（）肌的力量，它们都是在（）固定情况下工作的。
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仰卧起坐是增强（）肌肉力量。
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单选题在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）A仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
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判断题仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。A对B错
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单选题提高运动员的腹肌力量最好进行（）A仰卧起坐B俯卧飞鸟C仰卧推举
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填空题通过仰卧起坐的测试，可以促使学生在青少午时期积极地发展（）力量。
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多选题在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法（）.A负重深蹲B马步推转C蹲跳冲拳D负重仰卧起坐
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单选题仰卧起坐是发展运动员（）A腰腹力量B背部力量C手臂力量
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判断题仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）A对B错
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问答题仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量？
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填空题仰卧起坐是发展（）的练习。
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