在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时,也要十分重视()的力量训练。 A、小肌肉群B、深部肌肉群C、远端肌肉群D、主动肌和对抗肌
构成运动员表现于专项竞技之中的综合竞技能力,除了主导竞技能力,还包括:() A.主要的竞技能力B.次要的竞技能力C.一般的竞技能力D.超常竞技能力
提高运动员专项竞技能力是全过程多年训练阶段中的()阶段。A.基础训练B.最佳竞技C.专项提高D.竞技保持
赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力。A对B错
专项运动员的身体素质都很好，所以不需要制定健身运动处方，只需要制定竞技运动处方。
引体向上是发展运动员（）A、上肢力量B、腰腹力量C、肌肉耐力
单手哑铃划船功效：发展腹部肌肉群的力量，锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。
身体左侧屈时，主要发展左侧肌肉群的力量，对右侧的肌肉主要发展（）。A、力量B、柔韧性C、灵活性D、弹性
竞技能力是运动员参赛的能力，它包括体能、技能、战术能力、心理能力和智能，并不表现于专项竞技比赛中。
俯身弯起功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼骶棘肌等腰部肌群。
对游泳这一体能主导类项目的运动员而言，最佳竞技阶段首要发展的是（）A、专项技，战术B、专项运动素质C、专项心里品质D、训练理论知识
运动员在专项提高阶段的主要任务是（）A、发展一般运动能力B、提高专项技能练习C、创造优异成绩D、努力保持专项竞技水平
竞技能力就是运动员参加竞技比赛能力，包括（）、（）、（）、（）和（），并综合表现于专项技能比赛中。
提高运动员专项竞技能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。A、基础训练B、最佳竞技C、专项提高D、竞技保持
运动员的全程多年训练的核心阶段是（）A、基础阶段B、专项提高阶段C、最佳竞技阶段D、竞技保持阶段
做跳箱分腿腾越动作应注意发展（）A、屈肌群的肌肉力量B、伸肌群的肌肉力量C、内收肌群的伸展性D、外展肌群的伸展性
体能主导类项目运动员在专项提高阶段和最佳竞技阶段训练的首要任务是：（）A、发展素质，完善技术B、发展技、战术C、发展心理能力D、发展智能
填空题竞技能力就是运动员参加竞技比赛能力，包括（）、（）、（）、（）和（），并综合表现于专项技能比赛中。
单选题运动员在专项提高阶段的主要任务是（）A发展一般运动能力B提高专项技能练习C创造优异成绩D努力保持专项竞技水平
单选题体能主导类项目运动员在专项提高阶段和最佳竞技阶段训练的首要任务是：（）A发展素质，完善技术B发展技、战术C发展心理能力D发展智能
单选题对游泳这一体能主导类项目的运动员而言，最佳竞技阶段首要发展的是（）A专项技，战术B专项运动素质C专项心里品质D训练理论知识
单选题提高运动员专项竞技能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。A基础训练B最佳竞技C专项提高D竞技保持
判断题专项运动员的身体素质都很好，所以不需要制定健身运动处方，只需要制定竞技运动处方。A对B错
单选题做跳箱分腿腾越动作应注意发展（）A屈肌群的肌肉力量B伸肌群的肌肉力量C内收肌群的伸展性D外展肌群的伸展性
单选题引体向上是发展运动员（）A上肢力量B腰腹力量C肌肉耐力
判断题户外专项竞技的需要只需发展运动员主要肌肉群力量。A对B错