填空题健美操力量素质的发展主要是体现在（）这4种力量的发展上。

填空题
健美操力量素质的发展主要是体现在（）这4种力量的发展上。

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简述发展力量素质的原则。
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如何进行发展力量素质的组织和管理？
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发展足球运动员的力量素质，要在发展全身力量的基础上，重点发展（）的速度力量。A、上肢和腿部B、腰部和腿部C、腹部和上肢D、腰部和颈部
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散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？A、力量、柔韧、速度B、力量、速度、耐力C、力量、柔韧、协调D、力量、速度、灵敏
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健美操的专项身体素质是指柔韧素质、力量素质、协调性三种。
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平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A、等长性力量练习B、等张性力量练习C、力量耐力练习D、速度力量练习
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经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展（）.A、绝对力量B、速度力量C、爆发力D、力量耐力
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竞技健美操比健身健美操更加强调力量、柔韧、速度等身体素质要求。
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健美操的力量素质包括哪些？如何进行练习？
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循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。
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哑铃健美操是以发展上肢肌肉力量和柔韧性、灵活性为主的练习。
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健美操力量素质的发展主要是体现在（）这4种力量的发展上。
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力量素质与肌肉的发育相一致，它发展较晚，在青春后期力量素质能达到较高水平，并能持续到35岁左右，体育锻炼的后天改造最大的就是力量，其中又以（）的改变最大。A、相对力量B、速度力量C、绝对力量D、耐力
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发展力量素质要注意哪些事项？
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为什么说力量素质影响并促进其他身体素质的发展？
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发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量
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单选题平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A等长性力量练习B等张性力量练习C力量耐力练习D速度力量练习
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判断题循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。A对B错
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问答题健美操的力量素质包括哪些？如何进行练习？
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问答题如何进行发展力量素质的组织和管理？
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问答题为什么说力量素质影响并促进其他身体素质的发展？
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问答题发展力量素质要注意哪些事项？
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判断题健美操的专项身体素质是指柔韧素质、力量素质、协调性三种。A对B错
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单选题散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？A力量、柔韧、速度B力量、速度、耐力C力量、柔韧、协调D力量、速度、灵敏
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单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A常用发展身体各部力量素质的辅助B发展上肢肌肉力量C发展下肢力量D发展躯干肌肉力量
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单选题力量素质与肌肉的发育相一致，它发展较晚，在青春后期力量素质能达到较高水平，并能持续到35岁左右，体育锻炼的后天改造最大的就是力量，其中又以（）的改变最大。A相对力量B速度力量C绝对力量D耐力
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单选题发展足球运动员的力量素质，要在发展全身力量的基础上，重点发展（）的速度力量。A上肢和腿部B腰部和腿部C腹部和上肢D腰部和颈部
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