大动作训练时应该做到时间长、次数少。
大动作训练时应该做到时间长、次数少。
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健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()A、轻重量,少组、次数B、大重量,少组、次数C、轻重量,少组、次数D、大重量,多组、次数
健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练,在运动量上一般选择()A、轻重量,少组、次数B、大重量,少组、次数C、轻重量,多组、次数D、大重量,多组、次数
单选题健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()A轻重量,少组、次数B大重量,少组、次数C轻重量,少组、次数D大重量,多组、次数
单选题健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练,在运动量上一般选择()A轻重量,少组、次数B大重量,少组、次数C轻重量,多组、次数D大重量,多组、次数
单选题言语训练的频率中训练效果大的因素不包括()A次数多B时间长C项目多D间歇长