恢复心肺功能的关键措施是() A、体能训练B、有氧运动C、功能性活动D、呼吸肌训练E、体位引流
下面关于有氧运动的描述不正确的是()A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B.有氧运动持续时间较长C.有氧运动消粍较多的能量D.有氧运动也可以增强肌肉力量
对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，推荐每周运动时间为累计多少分钟（）A、50～80分钟B、80～100分钟C、100～130分钟D、150～180分钟E、100～150分钟
有氧锻炼至少要持续（）分钟，对心肺功能才会有明显的效果A、5B、10C、20D、60
下面关于有氧运动描述不正确的是（）A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B、有氧运动持续的时间较长C、有氧运动消耗较多的能量D、有氧运动也可以增加肌肉力量
在形体训练中，将无氧运动与有氧运动相结合，促进肌肉和心肺功能的协调发展，遵循的是（）。
每周有氧锻炼（）次，不能使心肺功能取得最佳效果。A、2次；B、4次；C、3次；D、1次；
跳绳主要可以锻炼人的心肺功能、有氧耐力和协调、平衡能力。
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
运动处方锻炼主要是采用（）运动。A、有氧与无氧相结合的B、无氧C、有氧
运动处方健身锻炼主要是采用（）A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、身体训练
有氧耐力锻炼可以（）.A、发展反应速度B、发展动作速度C、提高心肺功能D、发展移动速度
踏板操运动就是通过踏上踏下的动作，以此达到心肺功能的锻炼。
负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法，如：健身走和健身跑。
有氧运动主要锻炼人体的（）？A、肌肉力量B、心肺功能C、身体灵活性
健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。A、减少锻炼B、加强锻炼C、无氧锻炼D、有氧锻炼
健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A、伸展运动；B、混合运动；C、耐力性运动；D、无氧运动；
运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、什么运动都可以
多选题有氧耐力锻炼可以（）。A发展反应速度B发展动作速度C提高心肺功能D发展移动速度
单选题健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。A减少锻炼B加强锻炼C无氧锻炼D有氧锻炼
单选题有氧锻炼至少要持续（）分钟，对心肺功能才会有明显的效果A5B10C20D60
判断题踏板操运动就是通过踏上踏下的动作，以此达到心肺功能的锻炼。A对B错
判断题跳绳主要可以锻炼人的心肺功能、有氧耐力和协调、平衡能力。A对B错
单选题有氧运动主要锻炼人体的（）？A肌肉力量B心肺功能C身体灵活性
判断题健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。A对B错