（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。A.间歇跑B.变速跑C.重复跑D.定时跑健身法
（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间A、间歇跑B、重复跑C、变速跑D、定时跑健身法
对于一般锻炼者，健身走的连续行走时间以（）分钟为宜。
一般来讲，年龄较轻、体质较好者，宜选择持强度较小而持续时间较长的健身方案。
健身跑一般采用2～3步一呼，2～3步一吸的呼吸方法。
有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。
（）健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定，使机体处于不完全恢复的状态，并反复练习的一种锻炼方法。A、间歇跑B、重复跑C、变速跑D、定时跑健身法
健身跑的强度一般用（）米计算A、运动时间B、最大摄氧量C、运动负荷D、运动心率
健身跑就是指以（）为目的一种快走与慢跑的体育运动。
健身跑方法有（）、（）、呼吸跑、加速跑、追逐跑、越野跑等。
中老年人提高心血管系统的机能发展身体耐力可选择（）A、健身跑B、登楼梯C、攀岩
对于小区的户外营销宣传，时间选择以下午下班、周末、节假日等为宜。
单选题（）健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定，使机体处于不完全恢复的状态，并反复练习的一种锻炼方法。A间歇跑B重复跑C变速跑D定时跑健身法
填空题健身跑方法有（）、（）、呼吸跑、加速跑、追逐跑、越野跑等。
填空题健身跑能使呼吸肌增强：呼吸差超过一般人的（）厘米
判断题在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时可以有憋气现象。A对B错
填空题对于一般锻炼者，健身走的连续行走时间以（）分钟为宜。
单选题（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间A间歇跑B重复跑C变速跑D定时跑健身法