单选题以下对于训练周期描述正确的是()A训练水平高的人无需进行周期规划B周期规划的根本目的在于预防疲劳,确保持续进步C所有人都应当以年为单位制定周期

单选题
以下对于训练周期描述正确的是()
A

训练水平高的人无需进行周期规划

B

周期规划的根本目的在于预防疲劳,确保持续进步

C

所有人都应当以年为单位制定周期


参考解析

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以下对于弹性非线性训练周期描述不合理的是()A、弹性非线性训练周期完全根据客户意愿和状态,无需考虑周期安排B、弹性非线性训练周期需要建立在教练充分了解会员的基础上C、弹性非线性训练周期需要提前准备好2~3个训练计划,根据会员状态选择

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在GSSC板块周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A、其目的在于:使用户具备完成动作的能力B、训练强度高C、新手在准备期以基础力量训练为主

在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()A、以基于基础动作模式的力量训练动作为主B、无需继续进行关节功能的强化训练C、HIIT是本阶段最主要的训练主题

以下对于训练周期的意义描述错误的是()A、主要用于销售时的说辞,无实际意义B、预防疲劳,保持训练效率C、增加用户对于结果的可预见性,使产品更丰满

以下对于训练周期描述正确的是()A、训练水平高的人无需进行周期规划B、周期规划的根本目的在于预防疲劳,确保持续进步C、所有人都应当以年为单位制定周期

在减脂周期规划中,以下对于“保持期“描述错误的是()A、其目的在于:调整身心,准备新的开始B、相对提高期来说,训练强度不变或略低,但训练量增加C、一般持续1~2周即可

目标减脂,本次训练程度为提高,以下对于本次训练主题描述正确的是()A、以“J”和持续有氧训练为主B、以提高最大力量为主C、可以“F”为主,设计HIIT训练

以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是()A、关节在前,功能在后B、一次训练多个重点C、力量在前,功能在后

以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述正确的是()A、金字塔标示了运动竞技的训练发展流程,不适用于指导普通人进行健身训练B、其代表了人体运动能力的宏观发展流程,是我们设计大周期的理论依据C、最底层作为人体运动能力基石的是“基础动作模式”

以下对于预康复训练的定义描述正确的是()A、解决损伤问题,恢复正常功能B、降低损伤风险,使运动训练更安全C、通过手法干预,解决结构异常

以下对于训练周期的主要意义描述正确的是()A、预防神经性疲劳,保持提高效率B、合理安排训练计划,避免会员无聊C、一个训练计划可以用一个周期,减轻教练工作压力

在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A、其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善B、其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备C、基础力量和功能训练是主要训练内容

以下对于预康复训练的应用原则描述正确的是()A、训练水平高的人,可以不进行预康复训练B、预康复训练的设计无需考虑筛查结果C、预康复训练需贯穿训练生涯始终

以下对于波形周期的意义描述错误的是()A、训练内容丰富B、适合赛季期使用C、对单一素质能够造成深刻刺激

单选题以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是()A关节在前,功能在后B一次训练多个重点C力量在前,功能在后

单选题以下对于预康复训练的应用原则描述正确的是()A训练水平高的人,可以不进行预康复训练B预康复训练的设计无需考虑筛查结果C预康复训练需贯穿训练生涯始终

单选题目标减脂,本次训练程度为提高,以下对于本次训练主题描述正确的是()A以“J”和持续有氧训练为主B以提高最大力量为主C可以“F”为主,设计HIIT训练

单选题在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善B其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备C基础力量和功能训练是主要训练内容

单选题在GSSC板块周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A其目的在于:使用户具备完成动作的能力B训练强度高C新手在准备期以基础力量训练为主

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单选题在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()A以基于基础动作模式的力量训练动作为主B无需继续进行关节功能的强化训练CHIIT是本阶段最主要的训练主题

单选题以下对于训练周期的意义描述错误的是()A主要用于销售时的说辞,无实际意义B预防疲劳,保持训练效率C增加用户对于结果的可预见性,使产品更丰满

单选题以下对于训练周期的主要意义描述正确的是()A预防神经性疲劳,保持提高效率B合理安排训练计划,避免会员无聊C一个训练计划可以用一个周期,减轻教练工作压力

单选题以下对于弹性非线性训练周期描述不合理的是()A弹性非线性训练周期完全根据客户意愿和状态,无需考虑周期安排B弹性非线性训练周期需要建立在教练充分了解会员的基础上C弹性非线性训练周期需要提前准备好2~3个训练计划,根据会员状态选择

单选题以下对于训练周期设计描述错误的是?()A将总目标分成N个阶段,每个阶段有自己独立的任务B新手没必要设计训练周期C即使会员之前有自己运动的习惯,也不可以跳过准备期和基础期