以下对于训练周期设计描述错误的是?()A、将总目标分成N个阶段,每个阶段有自己独立的任务B、新手没必要设计训练周期C、即使会员之前有自己运动的习惯,也不可以跳过准备期和基础期
以下对于训练周期设计描述错误的是?()
- A、将总目标分成N个阶段,每个阶段有自己独立的任务
- B、新手没必要设计训练周期
- C、即使会员之前有自己运动的习惯,也不可以跳过准备期和基础期
相关考题:
以下对于弹性非线性训练周期描述不合理的是()A、弹性非线性训练周期完全根据客户意愿和状态,无需考虑周期安排B、弹性非线性训练周期需要建立在教练充分了解会员的基础上C、弹性非线性训练周期需要提前准备好2~3个训练计划,根据会员状态选择
对于GSSC板块周期描述正确的是()A、准备期提高有氧耐力为主,为后面的训练做准备B、基础期以肌肥大训练为主,主要采用8~12RM的负荷C、新手提高期持续时间不宜过长,相反基础期应当适当延长
在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A、其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善B、其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备C、基础力量和功能训练是主要训练内容
以下对于GSSC板块周期描述正确的是()A、比较适合用于有一定训练经验的人,不适合新手B、将总目标分成N个阶段,每个阶段有自己独立的任务C、如果会员之前有运动的习惯,那么可以跳过准备期和基础期
单选题在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善B其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备C基础力量和功能训练是主要训练内容
单选题对于GSSC板块周期描述正确的是()A准备期提高有氧耐力为主,为后面的训练做准备B基础期以肌肥大训练为主,主要采用8~12RM的负荷C新手提高期持续时间不宜过长,相反基础期应当适当延长
单选题以下对于GSSC板块周期描述正确的是()A比较适合用于有一定训练经验的人,不适合新手B将总目标分成N个阶段,每个阶段有自己独立的任务C如果会员之前有运动的习惯,那么可以跳过准备期和基础期
单选题以下对于弹性非线性训练周期描述不合理的是()A弹性非线性训练周期完全根据客户意愿和状态,无需考虑周期安排B弹性非线性训练周期需要建立在教练充分了解会员的基础上C弹性非线性训练周期需要提前准备好2~3个训练计划,根据会员状态选择
单选题下列关于训练周期描述错误的是?()A在训练周期循环中,训练量与强度成反比,训练量增加伴随训练强度的减少B年度训练周期可划分为准备期、竞赛期、过渡期C过渡期是年度周期划分中最长的阶段