单选题放松训练可以使机体唤醒水平发生下列哪种变化()A降低B提高C增强D延缓E稳定

单选题
放松训练可以使机体唤醒水平发生下列哪种变化()
A

降低

B

提高

C

增强

D

延缓

E

稳定


参考解析

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按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以降低机体唤醒水平,调整因紧张刺激而紊乱的功能,这种疗法称为( )A.系统脱敏法B.厌恶疗法C.条件操作法D.模仿疗法E.放松训练法

放松训练可以使机体唤醒水平发生下列哪种变化( )A、降低B、提高C、增强D、延缓E、稳定

让来访者学习有意识的控制或调节自身的心理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整那些因紧张刺激而紊乱的功能A.行为疗法B.精神分析C.认知疗法D.个人中心治疗E.放松训练

平衡训练注意事项中错误的是A、训练前,患者放松,减少紧张心理B、先设法缓解肌肉痉挛C、首先应保持头的稳定D、选择高于患者平衡功能水平的训练E、训练中发生头晕、恶心症状时,应减少运动量

下列哪项不是放松训练的内容A、对比放松技术B、渐进放松技术C、医疗气功D、自身按摩E、暗示放松技术

关于放松训练,错误的说法是( )。单选A. 放松训练可单独使用,也可联合使用,一般以一两种为宜B. 首次进行放松训练时,咨询师应采用专业指导语以减轻求助者的焦虑C. 放松训练可提高求助者改善症状的速度D. 放松的引导语包括口头、播放录音两种

合理情绪疗法的再教育阶段,为提高求助者应对焦虑情绪反应的能力,可以使用( )。A.问题解决训练B.自信训练C.社交技能训练D.放松训练

通过训练求助者有意识地控制自身的心理生理活动,降低唤醒水平,改善机体紊乱的心理咨询方法是( )。单选A. 合理情绪疗法B. 放松训练C. 自我管理程序D. 阳性强化祛

通过训练求助者有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理咨询方法是( )。(A)合理情绪疗法 (B)放松训练(C)自我管理程序 (D)阳性强化法

在渐进放松训练中,首先应了解最适宜的(  )。A.暗示B.回忆C.感应D.唤醒水平

合理情绪疗法的再教育阶段可以使用的方法和技术包括()。多选A.“产婆术式”辩论技术B.问题解决训练C.放松训练D.社交技能训练

下列说法正确的是( )。(A)放松训练的方法只能单独使用(B)放松训练对独立性强的求助者效果显著(C)放松训练的关键是放松(D)练习放松时,可以不避免干扰

患者按照一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整因紧张刺激而紊乱的生理功能的方法称为()A、放松疗法B、厌恶治疗C、暗示治疗D、系统脱敏E、冲击疗法

下列哪种训练属于自生训练()A、放松训练B、系统脱敏训练C、肢体发暖训练D、生物反馈训练

让来访者学习有意识的控制或调节自身的心理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整那些因紧张刺激而紊乱的功能()。A、行为疗法B、精神分析C、认知疗法D、个人中心治疗E、放松训练

关于放松训练,错误的说法是()。A、放松训练可单独使用,也可联合使用,一般以一两种为宜B、首次进行放松训练时,咨询师应采用专业指导语以减轻求助者的焦虑C、放松训练可提高求助者改善症状的速度D、放松的引导语包括口头、播放录音两种

当训练课之间间歇时间过短,机体机能能力表现为()。A、逐渐提高B、逐渐下降C、保持在原有水平D、变化不明显

当训练水平提高或下降时,心率也将发生相应的变化。

情绪唤醒应对——放松技术”包括()。A、冥想B、自生训练C、渐进式放松法D、腹式呼吸

放松训练的直接目的是使肌肉放松,最终目的是使整个机体活动水平降低,达到心理上的松弛,从而使机体保持()。A、内环境平衡与稳定B、外环境平衡与稳定C、内、外环境平衡与稳定D、整体的平衡与稳定

单选题下列哪种训练属于自生训练()A放松训练B系统脱敏训练C肢体发暖训练D生物反馈训练

多选题情绪唤醒应对——放松技术”包括()。A冥想B自生训练C渐进式放松法D腹式呼吸

单选题放松训练又名松弛训练,它是指按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。下面对于渐进性放松训练表述不正确的是()A可以采用坐位或卧位进行B练习时间从几分钟到20分钟均可C训练开始之前先对患者焦虑水平进行评价D无禁忌证,老少皆宜E通过肌肉反复松-紧练习促使大脑皮层唤醒水平下降

单选题放松训练的直接目的是使肌肉放松,最终目的是使整个机体活动水平降低,达到心理上的松弛,从而使机体保持()。A内环境平衡与稳定B外环境平衡与稳定C内、外环境平衡与稳定D整体的平衡与稳定

单选题关于放松训练,错误的说法是()。A放松训练可单独使用,也可联合使用,一般以一两种为宜B首次进行放松训练时,咨询师应采用专业指导语以减轻求助者的焦虑C放松训练可提高求助者改善症状的速度D放松的引导语包括口头、播放录音两种

单选题让来访者学习有意识的控制或调节自身的心理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整那些因紧张刺激而紊乱的功能()。A行为疗法B精神分析C认知疗法D个人中心治疗E放松训练

单选题放松训练又名松弛训练,它是指按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。自主训练有六种标准程式,其中不包括()A温暖感B沉重感C成就感D心脏慢而有规律地跳动E额部清凉舒适感