着地缓冲——当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。
臀大肌注射时患者侧卧的正确姿势是（）A、下腿伸直，上腿稍弯曲B、两腿弯曲C、上腿伸直，下腿稍弯曲D、双膝向腹部弯曲E、两腿伸直
（）------当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。
对散打“右顶膝”技术说明有误的是：（）。A、左腿直腿或稍屈支撑B、右腿后蹬并提膝前送C、展髋并以膝带腿向前上方顶D、屈膝紧踝，力达脚尖
一脚迈出一步，另一腿屈膝抬起，然后向反方向迈步。这步伐名称是（）A、迈步吸腿B、迈步点地C、迈步踢腿
“后屈腿跳”时，支撑腿要保持弹性，两膝分开，脚尖靠近臀部。
一腿站立，另一腿屈膝上抬的动作称为（）。A、吸腿B、举腿C、摆腿D、踢腿
“迈步吸腿”时，一脚迈出一步，另一腿屈膝抬起，然后向同方向迈步。
一腿屈膝上抬，另一腿微屈缓冲，这个动作是（）A、移重心B、后屈腿C、吸腿D、交叉步
做跳跃动作时腿的要求是：（）A、直膝落地B、屈膝缓冲C、直腿绷脚尖落地
单选题一腿站立，另一腿屈膝上抬的动作称为（）。A吸腿B举腿C摆腿D踢腿
判断题“迈步吸腿”时，一脚迈出一步，另一腿屈膝抬起，然后向同方向迈步。A对B错
填空题腿稍屈膝站立，另一腿做摆动。这步伐名称是（）。
单选题一脚迈出一步，另一腿屈膝抬起，然后向反方向迈步。这步伐名称是（）A迈步吸腿B迈步点地C迈步踢腿
判断题“迈步后屈膝”时，后屈腿的脚跟不必靠近臀部。A对B错
判断题“后屈腿跳”时，支撑腿要保持弹性，两膝分开，脚尖靠近臀部。A对B错
填空题竞走比赛过程中，向前迈步时髋关节（）绕支撑腿髋关节的（）转动明显，以便增大步幅。脚着地后的前支撑阶段，髋关节（）适度绕支撑腿髋关节（）转动，以保证支撑腿膝关节伸直。
判断题着地缓冲——当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。A对B错
填空题（）------当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。
单选题做跳跃动作时腿的要求是：（）A直膝落地B屈膝缓冲C直腿绷脚尖落地
单选题对散打“右顶膝”技术说明有误的是：（）。A左腿直腿或稍屈支撑B右腿后蹬并提膝前送C展髋并以膝带腿向前上方顶D屈膝紧踝，力达脚尖
单选题一腿屈膝上抬，另一腿微屈缓冲，这个动作是（）A移重心B后屈腿C吸腿D交叉步