单选题为提高200米跑的成绩，应着重发展哪些系统？（）A有氧供能系统B糖与脂肪的供能系统CATP——CP供能系统
单选题
为提高200米跑的成绩，应着重发展哪些系统？（）
A
有氧供能系统
B
糖与脂肪的供能系统
C
ATP——CP供能系统
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解析：
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针对某些体能应加强锻炼，在体质健康测试中相关的成绩就会得到提高，下列说法正确的是（） ①计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩 ②负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩 ③跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩 ④越野跑、有氧健身操可有效提高1000米或者800米成绩A、①②③B、①③④C、②③④D、①②④
单选题有针对性地对某些体能加强锻炼，在体质测试中相关的测试成绩就会得到有效提高，下列有关锻炼方法说法错误的是（）A计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩B负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩C越野跑、有氧健身操、变速跑可有效提高1000米或者800米成绩D跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩
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