判断题体育课整理活动中,应可进行静力牵伸练习,以放松肌肉,加快体能恢复。A对B错

判断题
体育课整理活动中,应可进行静力牵伸练习,以放松肌肉,加快体能恢复。
A

B


参考解析

解析: 暂无解析

相关考题:

整理活动以调整呼吸,放松肌肉为主。此题为判断题(对,错)。

肩活动范围的恢复治疗不包括 ( )A、Codman练习B、牵伸关节囊后部C、姿势的生物力学D、牵伸肩胸关节稳定肌E、爬墙练习

整理活动中,重视进行肌肉的伸展牵拉练习,有助于预防局部肌纤维痉挛,从而有助于预防肌肉酸痛的发生。

整理运动除进行一般性放松练习外,还应该重视肌肉的伸展牵引练习,这有助于预防局部肌纤维痉挛。

训练后的拉伸练习则是放松僵硬疲劳的肌肉,加速肌肉内部代谢产物的排出,减少肌肉酸痛,宜主要采用静力拉伸。

静力牵张伸展练习主要是针对()进行放松活动。A、关节B、肌肉C、骨骼D、内脏

()适用于伤后的各类功能障碍。通过各种被动活动,使痉挛的肌肉得到放松,挛缩的肌肉、韧带和关节囊得到牵伸,增大关节的活动度,恢复关节功能。A、主动练习B、被动练习C、渐进抗阻练习D、等长练习

牵伸是()。A、活动关节B、增强肌力C、改善呼吸D、放松肌肉E、拉长软组织

动作练习过程中,肌肉收缩达到“顶峰收缩”时,我们常运用静力,以加深对肌肉的刺激程度。()

在准备活动或整理活动中,做肌肉静力牵张练习,可以消除肌肉痉挛,改善肌肉的血液循环,使僵硬的肌肉变软,减轻肌肉酸痛与疲劳,促进肌肉恢复正常,对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。

体育课准备活动中,应进行长时间的静力牵伸练习,以动员神经系统兴奋性。

体育课整理活动中,应可进行静力牵伸练习,以放松肌肉,加快体能恢复。

下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是()A、等张练习有利于改善肌肉的神经控制B、等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行C、等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行D、肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式E、等张练习又称静力练习

()可以缓解肌肉疲劳和有助于机体的恢复。A、放松练习B、柔韧练习C、热身练习D、素质练习

在机械被动牵张训练中,描述不正确的为()A、机械被动牵伸可采用重锤、滑轮系统、夹板等,需要持续20分钟或更长时间B、主动抑制牵伸方式仅放松肌肉收缩性结构,对结缔组织无效,适合神经肌肉支配完整可自主控制者C、在实施牵张前收缩肌肉,在过程中放松肌肉,最后完全放松肌肉使之伸展,阻力降至最小D、主动抑制牵伸的训练方式包括紧张肌的收缩-放松、伴随拮抗肌收缩的紧张肌收缩-放松、拮抗肌的收缩E、自我牵伸是利用自身重量作为牵张力而进行的柔韧性训练

肢体制动或固定后早期,下列哪项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效()A、等速运动练习B、等长练习C、抗阻练习D、等张练习E、牵伸或伸展练习

单选题肩活动范围的恢复治疗不包括 ( )ACodman练习B牵伸关节囊后部C姿势的生物力学D牵伸肩胸关节稳定肌E爬墙练习

多选题上体育课要注意什么()A注意做好准奋活动B要增大运动量C要多进行负重练习D重视做好整理活动

判断题体育课准备活动中,应进行长时间的静力牵伸练习,以动员神经系统兴奋性。A对B错

判断题训练后的拉伸练习则是放松僵硬疲劳的肌肉,加速肌肉内部代谢产物的排出,减少肌肉酸痛,宜主要采用静力拉伸。A对B错

单选题肢体制动或固定后早期,下列哪项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效?()A等速运动练习B等长练习C抗阻练习D等张练习E牵伸或伸展练习

单选题()适用于伤后的各类功能障碍。通过各种被动活动,使痉挛的肌肉得到放松,挛缩的肌肉、韧带和关节囊得到牵伸,增大关节的活动度,恢复关节功能。A主动练习B被动练习C渐进抗阻练习D等长练习

单选题()是指在剧烈运动后通过放松活动使体温、心率、呼吸、肌肉的应激反应回复到安静水平,可防止在运动后出现肌肉酸痛及损伤,而且对于精神压力的解除也有很大的作用。A放松活动B准备活动C整理活动D练习

单选题()可以缓解肌肉疲劳和有助于机体的恢复。A放松练习B柔韧练习C热身练习D素质练习

单选题静力牵张伸展练习主要是针对()进行放松活动。A关节B肌肉C骨骼D内脏

判断题整理活动以调整呼吸,放松肌肉为主。A对B错

判断题在准备活动或整理活动中,做肌肉静力牵张练习,可以消除肌肉痉挛,改善肌肉的血液循环,使僵硬的肌肉变软,减轻肌肉酸痛与疲劳,促进肌肉恢复正常,对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。A对B错