判断题健美训练中,“憋气”有助于发力,90%以上大重量时必须运用。A对B错

判断题
健美训练中,“憋气”有助于发力,90%以上大重量时必须运用。
A

B


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相关考题:

健美训练就是器械重量训练。

在健美训练中,极限重量指的是()A、个人最大力量的70%以上B、个人最大力量的80%以上C、个人最大力量的90%以上D、个人最大力量的100%以上

在健美训练中,在大负荷锻炼时所采用的呼吸方法是哪种?()A、一次呼吸法B、二次呼吸法C、重复呼吸法D、憋气

健美锻炼中,健美型的锻炼强度多采用大、强度,即6-12RM的重量练习中

红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力,其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的()A、小重量,少次数B、小重量,多次数C、小重量,中次数D、大重量,多次数

健美训练中,以减少脂肪为主,重量通常选择(),进行练习。A、1-4RMB、12-16RMC、20RM或以上

健美训练中,小重量练习指的是()A、个人最大重量的40%以下B、个人最大重量的50%以下C、个人最大重量的60%以下D、个人最大重量的70%以下

在健美训练中,被称为效发达肌肉最有效的方法是()A、重量固定锻炼法B、重量递增锻炼法C、重量递减锻炼法D、先衰竭法

在健美训练中,在极限负荷锻炼时采用的呼吸方法是下列哪一项?()A、一次呼吸法B、二次呼吸法C、重复呼吸法D、憋气

健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练,在运动量上一般选择()A、轻重量,少组、次数B、大重量,少组、次数C、轻重量,多组、次数D、大重量,多组、次数

健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()A、轻重量,少组、次数B、大重量,少组、次数C、重重量,少组、次数

健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练,在运动量上一般选择()A、轻重量,少组、次数B、大重量,少组、次数C、轻重量,多组、次数

健美训练中,基本发力技术的一般要求,我们通常称之为()A、快收缩,快还原B、慢收缩,快还原C、快收缩,慢还原

健美男子成年组比赛体重90KG以上称为重量级

健美训练中,“憋气”有助于发力,90%以上大重量时必须运用。

健美锻炼过程中,出现()必须调整训练方法。A、肌肉发胀B、肌肉痛疼C、肌肉发鼓

判断题健美训练就是器械重量训练。()A对B错

单选题红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力,其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的()A小重量,少次数B小重量,多次数C小重量,中次数D大重量,多次数

单选题健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()A轻重量,少组、次数B大重量,少组、次数C重重量,少组、次数

单选题健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()A轻重量,少组、次数B大重量,少组、次数C轻重量,少组、次数D大重量,多组、次数

单选题在健美训练中,极限重量指的是()A个人最大力量的70%以上B个人最大力量的80%以上C个人最大力量的90%以上D个人最大力量的100%以上

单选题健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练,在运动量上一般选择()A轻重量,少组、次数B大重量,少组、次数C轻重量,多组、次数D大重量,多组、次数

单选题健美训练中,小重量练习指的是()A个人最大重量的40%以下B个人最大重量的50%以下C个人最大重量的60%以下D个人最大重量的70%以下

单选题健美训练中,以减少脂肪为主,重量通常选择(),进行练习。A1-4RMB12-16RMC20RM或以上

单选题健美训练中,以减少脂肪为主,重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。()A1-4RMB5-10RMC12-16RMD20RM或以上

单选题健美锻炼过程中,出现()必须调整训练方法。A肌肉发胀B肌肉痛疼C肌肉发鼓

单选题在健美训练中,在大负荷锻炼时所采用的呼吸方法是哪种?()A一次呼吸法B二次呼吸法C重复呼吸法D憋气