波形周期的特点是（）A、训练强度逐渐提高，训练量逐渐降低B、训练动作频繁变化，并且前后两次无关联C、以周为单位训练内容频繁变化，且前后两次有联系
波形周期的特点是（）
- A、训练强度逐渐提高，训练量逐渐降低
- B、训练动作频繁变化，并且前后两次无关联
- C、以周为单位训练内容频繁变化，且前后两次有联系
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训练负荷由训练强度和训练量组成，下列哪一描述是正确的？（）A、HIIT的训练强度比3RM深蹲大B、训练量是刺激积累的数量，那么每一次训练当中训练量越大越好C、训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性，训练量的提高必然引起训练强度的下降
本次训练以提高为主，训练计划设计原则为（）A、针对性强，负荷集中，高强度B、针对性较弱，全面，负荷分散，中等强度C、针对性较弱，全面，负荷分散，中低强度，训练量较低，训练内容较少，动作简单且功能性较弱
单选题本次训练以提高为主，训练计划设计原则为（）A针对性强，负荷集中，高强度B针对性较弱，全面，负荷分散，中等强度C针对性较弱，全面，负荷分散，中低强度，训练量较低，训练内容较少，动作简单且功能性较弱
单选题训练负荷由训练强度和训练量组成，下列哪一描述是正确的？（）AHIIT的训练强度比3RM深蹲大B训练量是刺激积累的数量，那么每一次训练当中训练量越大越好C训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性，训练量的提高必然引起训练强度的下降
单选题下列关于训练周期描述错误的是？（）A在训练周期循环中，训练量与强度成反比，训练量增加伴随训练强度的减少B年度训练周期可划分为准备期、竞赛期、过渡期C过渡期是年度周期划分中最长的阶段