为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？
力量练习时，重复次数少，负荷重量大，可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力，需要重复次数多负荷重量大。
发展运动员最大力量，常常采用的是（）A、65--85%以上的强度B、55%的强度C、40%的强度D、30%的强度
散打主要强调的力量是：（）.A、速度力量B、绝对力量C、力量耐力D、最大力量
持续训练法主要是发展运动员的（）。A、-般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
持续训练法主要是发展运动员的（）。A、一般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？
在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.A、杠铃屈臂B、卧推C、负重深蹲D、马步推转
持续训练法主要发展运动员的（）。A、一般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
发展绝对力量是以最大负荷重量的（）%的重量，重量（）次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练A、85-100，1-3B、90-95，1-3C、85-100，2-4D、90-95，2-4
发展运动员的绝对力量一般采用大强度，多组数少次数练习形式。
力量分最大力量，（）和力量耐力。A、绝对力量B、最小力量C、速度力量D、爆发力量
人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为（）。A、绝对力量B、最大力量C、相对力量D、爆发性力量
篮球运动员所需要的力量主要是（）A、动力性力量B、绝对力量C、快速力量
力量素质与肌肉的发育相一致，它发展较晚，在青春后期力量素质能达到较高水平，并能持续到35岁左右，体育锻炼的后天改造最大的就是力量，其中又以（）的改变最大。A、相对力量B、速度力量C、绝对力量D、耐力
过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。A、60%--80%B、50%--60%C、70%---80%D、90%---100%
多选题在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.A杠铃屈臂B卧推C负重深蹲D马步推转
单选题篮球运动员所需要的力量主要是（）A动力性力量B绝对力量C快速力量
单选题为了发展速度力量，通常采用的负荷强度是（）A40-60%B60-70%C70-80%D80-90%
判断题发展运动员的绝对力量一般采用大强度，多组数少次数练习形式。A对B错
单选题发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.A3~5次B4~6次C6~8次D8~12次
问答题为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？
问答题发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？
单选题力量素质与肌肉的发育相一致，它发展较晚，在青春后期力量素质能达到较高水平，并能持续到35岁左右，体育锻炼的后天改造最大的就是力量，其中又以（）的改变最大。A相对力量B速度力量C绝对力量D耐力
单选题持续训练法主要是发展运动员的（）。A-般耐力和力量耐力B最大力量和速度耐力C速度力量和速度耐力D爆发力和力量耐力
单选题人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为（）。A绝对力量B最大力量C相对力量D爆发性力量
单选题过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。A60%--80%B50%--60%C70%---80%D90%---100%