锻炼次数与效果密切相关，每周安排2次为宜。

锻炼次数与效果密切相关，每周安排2次为宜。

相关考题：

有氧训练运动处方制定程序内容错误的是A、确定训练频率或每周锻炼次数B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C、将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
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初级健身健美锻炼的课程安排以每周()次为宜。 A.2B.3C.4D.5
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确定体育人口的依据是每周锻炼的次数。()
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关于心理咨询的次数与时间安排一般是( )。A.每周1~2次B.每周3~4次C.每次50分钟D.每次120分钟 关于心理咨询的次数与时间安排一般是（ ）。A．每周１～２次B．每周３～４次C．每次50分钟D．每次120分钟
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关于心理咨询的次数与时间安排一般是（ )。(A)每周1~2次 （B)每周3d次(C)每次60分钟 (D)每次120分钟
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关于心理咨询的次数与时间安排一般是( )。A.每周1～2次B.每周3～4次C.每次60分钟D.每次120分钟
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心理咨询的次数与时间安排一般是（）。A.每周1～2次B.每周3～4次C.每次50分钟D.每次120分钟
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在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（）A、每周1—2次B、每周2—3次C、每周3—5次D、每周5—7次
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以发展肌肉力量为主的锻炼，如果锻炼频率是每周两次以下则锻炼效果不会明显。
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一般情况下每次锻炼持续时间以30分钟为宜，每周锻炼3次以上。
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身体素质表现出来的各种功能能力不仅与人体解剖、生理特点有关，而且与锻炼程度、营养状况也密切相关。是掌握运动技术、提高锻炼效果的基础。
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以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）.A、3次B、6次C、3-5次D、5次以上
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对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。
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在制定运动处方时，运动次数的安排以每周（）次为宜。A、1次B、2~3次C、3~5次D、7次
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运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）A、1～2B、4～5C、3～4次D、5～6
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为提高健康有关的体能水平，每周建议的锻炼的次数为（）.
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罪犯与他人通信的次数，一般（）一次为宜。A、每周B、每月C、每季度D、每半年
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安排每周锻炼计划时，运动负荷应大中小结合，大运动负荷每周（）次为宜。A、1-2B、3-4C、2-3D、4-5
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关于心理咨询的次数与时间安排一般是（）。A、每周1～2次B、每周3～4次C、每次60分钟D、每次120分钟
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判断题锻炼次数与效果密切相关，每周安排2次为宜。A对B错
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判断题对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。A对B错
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单选题运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）A1～2B4～5C3～4次D5～6
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判断题一般情况下每次锻炼持续时间以30分钟为宜，每周锻炼3次以上。A对B错
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填空题为提高健康有关的体能水平，每周建议的锻炼的次数为（）。
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单选题以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）。A3次B6次C3-5次D5次以上
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多选题关于心理咨询的次数与时间安排一般是（）。A每周１～２次B每周３～４次C每次50分钟D每次120分钟
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单选题在制定运动处方时，运动次数的安排以每周（）次为宜。A1次B2~3次C3~5次D7次
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