判断题对于初练健美的人来说,每周的锻炼次数越多越好,最好有天天练。A对B错
判断题
对于初练健美的人来说,每周的锻炼次数越多越好,最好有天天练。
A
对
B
错
参考解析
解析:
暂无解析
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一份周训练计划为:每周隔日练,共三次;每次胸、肩、臂,腿、背、腹各练习2-3组;每组8-10次;重量15RM,组间歇1分钟。该训练计划为()A、健身锻炼计划或健美入门计划B、健美初级训练计划C、健美中级训练计划D、健美高级训练计划
单选题一份周训练计划为:每周隔日练,共三次;每次胸、肩、臂,腿、背、腹各练习2-3组;每组8-10次;重量15RM,组间歇1分钟。该训练计划为()A健身锻炼计划或健美入门计划B健美初级训练计划C健美中级训练计划D健美高级训练计划
单选题假如你是一位初练者,你最好参加()。A轻器械健美操B一般性健美操C竞技健美操D啦啦操