力量素质练习的多次数是指极限次数的()。A、50%~60%B、60%~70%C、70%~80%D、80%~90%

力量素质练习的多次数是指极限次数的()。

  • A、50%~60%
  • B、60%~70%
  • C、70%~80%
  • D、80%~90%

相关考题:

在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力大的练习C.最大负重的50%左右的负荷D.采用12-16次的重复次数

在动力性力量中,若要很快提高力量,应采用()A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力大的练习C.最大重量的60%D.采用12-16次的重复次数

以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A.重量大、练习次数多B.重量小、练习次数多C.重量小、练习次数少D.重量大、练习次数少

练习重量是练习次数的基础,练习次数则是增加重量的保证。

力量练习时,重复次数少,负荷重量大,可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力,需要重复次数多负荷重量大。

重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可增加肌肉运动的耐力A、增大肌肉体积B、增强力量C、增加肌肉运动的耐力

“Hayflick”极限指()A、细胞最小分裂次数B、细胞最大分裂次数C、细胞最适分裂次数

健美练习中的练习次数指在不降低动作规格的情况下,按照动作技术要求,连续完成动作的多少。少次数指7次以下的次数

在每组试举中,都要做到极限地最后一次,“极限”是指举到最后瞬间的一次,不是举不起为止。锻炼到()不是说举到精疲力竭,是指尽最大的努力举到最后一次。A、极度次数B、限制次数C、限定次数D、极限次数

以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法?()A、重量大,练习次数少B、重量小,练习次数多C、重量小,练习次数少D、重量大,练习次数多

发展运动员的绝对力量一般采用大强度,多组数少次数练习形式。

以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习

力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是()A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果

发展力量练习是用最大负荷的()%重量练习()次以上,不要求速度,但重复次数和坚持时间应达到极限A、60、12B、60、10C、80、12D、80、10

以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A、重量大、练习次数多;B、重量小、练习次数多;C、重量小、练习次数少;D、重量大、练习次数少。

在动力性力量中,若要很快提高力量,应采用()A、重复次数多而阻力小的练习B、重复次数少而阻力大的练习C、最大重量的60%

在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。A、重复次数多而阻力小的练习B、重复次数少而阻力大的练习C、最大负重的50%左右的负荷D、采用12-16次的重复次数

单选题力量素质练习的多次数是指极限次数的()。A50%~60%B60%~70%C70%~80%D80%~90%

单选题在动力性力量中,若要很快提高力量,应采用()A重复次数多而阻力小的练习B重复次数少而阻力大的练习C最大重量的60%

判断题健美练习中的练习次数指在不降低动作规格的情况下,按照动作技术要求,连续完成动作的多少。少次数指7次以下的次数A对B错

单选题力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是()A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果

单选题力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是()A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果

单选题以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A重量大、练习次数多B重量小、练习次数多C重量小、练习次数少D重量大、练习次数少

单选题以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A大重量的极限力量练习B中小重量的快速练习C长距离的跳跃练习D小重量多重复次数的练习

单选题发展力量练习是用最大负荷的()%重量练习()次以上,不要求速度,但重复次数和坚持时间应达到极限A60、12B60、10C80、12D80、10

单选题重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可增加肌肉运动的耐力A增大肌肉体积B增强力量C增加肌肉运动的耐力

单选题以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法?()A重量大,练习次数少B重量小,练习次数多C重量小,练习次数少D重量大,练习次数多