当要提高肌肉耐力时，釆用()方法()A.大重量少次数B.低阻力多次数C.低阻力长间息D.大重量短间
在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用()。A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力大的练习C.最大负重的50％左右的负荷D.采用12-16次的重复次数
重复次数少而阻力大的练习，能很快使肌肉横断面面积增大。（）此题为判断题(对，错)。
下列关于肌肉耐力测试，说法正确的是：A.给定速度、重复抗阻力动作的频率。B.给定次数、重复抗阻力动作的频率。C.给定频率、重复抗阻力动作的次数。D.绐定频率、重复抗阻力动作的速度。
在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用()A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力大的练习C.最大重量的60%D.采用12-16次的重复次数
面部美容刮痧宜采用的方式为（）。A时间长、力度大而次数多B时间长、力度大而次数少C时间短、力度轻而次数多D时间短、力度轻而次数少
重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。A对B错
重复次数少而阻力大的练习，有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积。A对B错
在配色的规律里，重复色块面积（）而数量少设计中可产生单纯有力的效果，重复色块面积（）而数量多，则设计重像一片均匀的肌理，有轻快感。A、小、小B、小、大C、大、小D、大、大
力量练习时，重复次数少，负荷重量大，可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力，需要重复次数多负荷重量大。
下列哪种运动方法主要增强耐力（）A、动作重复次数较少的运动B、动作重复次数多且负荷量较少的运动C、加快动作速度的方法D、负荷大，足以使肌肉很快产生疲劳的运动E、不断重复的被动运动
重复次数少而阻力大的练习，有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积。
以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）A、重量大，练习次数少B、重量小，练习次数多C、重量小，练习次数少D、重量大，练习次数多
采用大重量次数少而阻力大的练习有利于（）。A、发展力量B、增加肌肉围度C、减肥D、加强耐力和心肺血管功能
在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用（）A、重复次数多而阻力小的练习B、重复次数少而阻力大的练习C、最大重量的60%
在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（）。A、重复次数多而阻力小的练习B、重复次数少而阻力大的练习C、最大负重的50％左右的负荷D、采用12-16次的重复次数
单选题在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用（）A重复次数多而阻力小的练习B重复次数少而阻力大的练习C最大重量的60%
判断题重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。A对B错
判断题采用大重量、次数少而阻力大的练习最有利于减肥。A对B错
判断题重复次数少而阻力大的练习，有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积。A对B错
单选题面部美容刮痧宜采用的方式为（）。A时间长、力度大而次数多B时间长、力度大而次数少C时间短、力度轻而次数多D时间短、力度轻而次数少
单选题采用大重量次数少而阻力大的练习有利于（）。A发展力量B增加肌肉围度C减肥D加强耐力和心肺血管功能
单选题关于重复梳理次数，下列说法不正确的是（）A分界纤维长度大，重复梳理次数大，梳理效果好B给棉长度小，重复梳理次数大，梳理效果好C死隙长度短，重复梳理次数大，梳理效果好D给棉长度大，重复梳理次数大，梳理效果好
单选题重复次数少而阻力大的练习，能很快（）；重复次数多而阻力大或小的练习，可增加肌肉运动的耐力A增大肌肉体积B增强力量C增加肌肉运动的耐力
单选题肌肉耐力测试指（ ）。A给定速度、重复抗阻力动作的频率B给定次数、重复抗阻力动作的频率C给定频率、重复抗阻力动作的次数D给定频率、重复抗阻力动作的速度E给定次数、重复抗阻力动作的速度