单选题以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）A重量大，练习次数少B重量小，练习次数多C重量小，练习次数少D重量大，练习次数多

单选题
以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）
A

重量大，练习次数少

B

重量小，练习次数多

C

重量小，练习次数少

D

重量大，练习次数多

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