设计一个适合大学生自己的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。A、自身的健康状况B、健美操运动特点C、锻炼环境D、自身的健康状况、健美操运动特点和锻炼环境
健美操锻炼的自我监测指标（）。A、血压和体重B、脉搏和体重C、脉搏和肺活量
体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。A、全面体格检查B、健康诊断C、自我医务监督D、机能测试
在进行体育锻炼时，应选取人体机能和心理状况最佳的时间段。
体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评 定的方法是（）。A、全面体格检查B、健康诊断C、自我医务监督D、机能测试
健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A、生理运动负荷B、心理运动负荷C、生理运动负荷和心理运动负荷的总称D、超负荷
自我监督中的客观检查是健美操锻炼过程是对自身反应最直接的资料。
在健美操锻炼中，脉搏和心率是监测人体机能状态的客观而简捷的两项指标。
设计一个适合大学生的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。A、健康状况B、健美操运动特点C、锻炼环境
在健美操锻炼中，（）是监测人体机能客观而简捷的两项指标。A、脉搏和血压B、脉搏和体重C、心率和体重
健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。
体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。
填空题在健美操锻炼中，〔〕是监测人体机能状况的客观而简捷的两项指标。
单选题健美操锻炼的自我监测指标（）。A血压和体重B脉搏和体重C脉搏和肺活量
单选题在健美操锻炼中，（）是监测人体机能客观而简捷的两项指标。A脉搏和血压B脉搏和体重C心率和体重
判断题健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。A对B错
判断题在健美操锻炼中，脉搏和心率是监测人体机能状态的客观而简捷的两项指标。A对B错
判断题在进行体育锻炼时，应选取人体机能和心理状况最佳的时间段。A对B错
单选题体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。A全面体格检查B健康诊断C自我医务监督D机能测试
填空题体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。
单选题健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A生理运动负荷B心理运动负荷C生理运动负荷和心理运动负荷的总称D超负荷
单选题设计一个适合大学生的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。A健康状况B健美操运动特点C锻炼环境
单选题设计一个适合大学生自己的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。A自身的健康状况B健美操运动特点C锻炼环境D自身的健康状况、健美操运动特点和锻炼环境