瑜伽站姿主要分为?A.钻石式、前屈式、顶峰式B.山式、蹲伏式、弯腰伸展式C.侧面弯腰伸展式、战士第一式D.战士第二式、三角伸展式、旋转/翻转三角式、侧三角伸展式
蝗虫式功法俯卧地上,两臂放在背后,用左手握着右腕,深深吸气,伸展臂部和背部,尽量将胸膛从地面抬高起来。()
瑜伽后仰式主要分为?A.猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B.蝗虫式、弓式C.猫伸展式、骆驼式D.鱼式、狗伸展式、桥式
瑜伽放松的姿势主要分为？A.侧三角伸展式B.仰卧放松功C.卧英雄功D.半身仰卧放松功
对便秘患者无利的体位姿势是（）A、鸭行式B、三角伸展式C、腹部按摩式D、鱼嬉式
三角斜伸展式能增强（）力量，强健两侧胸肌，收紧两侧（）。
瑜伽后仰式主要分为？（）A、猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B、蝗虫式、弓式C、猫伸展式、骆驼式D、鱼式、狗伸展式、桥式
猫伸展式练习的功法（）A、跪下来，坐在脚跟上，伸直背部B、吸气，抬头，收缩背部肌肉，保持6秒C、呼气，垂下头，拱起脊柱，保持6秒
瑜伽站姿主要分为？（）A、钻石式、前屈式、顶峰式B、山式、蹲伏式、弯腰伸展式C、侧面弯腰伸展式、战士第一式D、战士第二式、三角伸展式、旋转/翻转三角式、侧三角伸展式
瑜伽放松的姿势主要分为？（）A、侧三角伸展式B、仰卧放松功C、卧英雄功D、半身仰卧放松功
下列体位姿势不能帮助消除腰围线上的脂肪的是（）A、三角伸展式B、三角转动式C、鱼式D、门闩式
下面动作不能够消除腰围区域脂肪的是（）A、三角伸展式B、三角转动式C、门闩式D、英雄式
蛇伸展式功法俯卧地上，两臂放在背后，用左手握着右腕，深深吸气，伸展臂部和背部，尽量将胸膛从地面抬高起来。
怀孕妇女在六个月以前不可以练习的体位姿势是（）A、下蹲式B、魔天式C、头倒立式D、三角伸展式
单选题对便秘患者无利的体位姿势是（）A鸭行式B三角伸展式C腹部按摩式D鱼嬉式
多选题瑜伽后仰式主要分为？（）A猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B蝗虫式、弓式C猫伸展式、骆驼式D鱼式、狗伸展式、桥式
单选题下面动作不能够消除腰围区域脂肪的是（）A三角伸展式B三角转动式C门闩式D英雄式
多选题三角伸展式的功法（）。A开始时直立，两腿伸直，两脚宽阔的分开。脚尖应微微向外B两臂向两侧平伸，与地面平行，呼气慢慢向右侧弯腰，在弯腰过程中要保持两臂与躯干成90°角C吸气慢慢恢复到基本三角式D当向侧边弯腰时，腰部以上躯干可以同时向前弯曲
多选题瑜伽放松的姿势主要分为？（）A侧三角伸展式B仰卧放松功C卧英雄功D半身仰卧放松功
判断题蛇伸展式功法俯卧地上，两臂放在背后，用左手握着右腕，深深吸气，伸展臂部和背部，尽量将胸膛从地面抬高起来。A对B错
单选题怀孕妇女在六个月以前不可以练习的体位姿势是（）A下蹲式B魔天式C头倒立式D三角伸展式
单选题下列体位姿势不能帮助消除腰围线上的脂肪的是（）A三角伸展式B三角转动式C鱼式D门闩式
填空题三角斜伸展式能增强（）力量，强健两侧胸肌，收紧两侧（）。
多选题猫伸展式练习的功法（）A跪下来，坐在脚跟上，伸直背部B吸气，抬头，收缩背部肌肉，保持6秒C呼气，垂下头，拱起脊柱，保持6秒