蝗虫式功法俯卧地上,两臂放在背后,用左手握着右腕,深深吸气,伸展臂部和背部,尽量将胸膛从地面抬高起来。()
蝗虫式功法俯卧地上,两臂放在背后,用左手握着右腕,深深吸气,伸展臂部和背部,尽量将胸膛从地面抬高起来。()
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以下进行腹式呼吸训练的方法哪项不正确A:吸气时尽量挺腹，胸部不动B:呼气时将腹部内陷，尽量将气呼出C:站立位，—手放于前胸部，—手放在上腹部D:用口吸气，用鼻呼气，不可用力E:呼与吸气的比例为1:2或1:3
【多选题】乳房自检体位是（)。A．立位,将左手举起放在头后,用右手检查左侧乳房。B．仰卧位,将左手举起放在头后,用右手检查左侧乳房。C．仰卧位,将右手举起放在头后,用左手检查右侧乳房。D．立位,将右手举起放在头后,用左手检查右侧乳房。