伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法做()A.冲击性伸展练习B.静力性伸展练习C.主动伸展练习D.被动伸展练习
瑜伽后仰式主要分为?A.猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B.蝗虫式、弓式C.猫伸展式、骆驼式D.鱼式、狗伸展式、桥式
伸展练习最常用的方法是()。 A、主动冲击性伸展练习B、被动冲击性伸展练习C、主动静力性伸展练习D、被动静力性伸展练习
由自己完成的最安全的伸展练习方法是（）A.主动冲击性伸展练习B.被动冲击性伸展练习C.主动静力性伸展练习D.被动伸展性伸展练习
伸展练习可以在他人的帮助下完成，这种方法叫做（）A、冲击性伸展练习B、静力性伸展练习C、主动伸展练习D、被动伸展练习
下列不是后仰式的是（）A、猫伸展式B、船式C、眼镜蛇式D、鱼式
瑜伽后仰式主要分为？（）A、猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B、蝗虫式、弓式C、猫伸展式、骆驼式D、鱼式、狗伸展式、桥式
猫伸展式练习的功法（）A、跪下来，坐在脚跟上，伸直背部B、吸气，抬头，收缩背部肌肉，保持6秒C、呼气，垂下头，拱起脊柱，保持6秒
猫伸展式练习的医疗功效（）A、使脊柱更加富有弹性，并放松颈项和肩膀B、补养和增强神经系统，改善血液循环，增进消化作用C、有助于消除腹部区域多余脂肪D、有助消除月经痉挛的痛苦
以下（）练习式对女性月经不调、经痛、乳腺增生等有疗效。A、树式B、猫式C、壮美式
“蛙泳式”的练习目的为，稳定肩胛、伸展脊椎、强化（）。
下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作（）A、倒立B、猫伸展C、犁功D、翻转轮式
腰部受损之后，请问瑜伽中的哪种方式适合其康复。（）A、桥式B、猫式C、反船式D、蛇伸展式
以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势（）A、蝴蝶式B、下蹲式C、猫伸展式D、脊背式
蛇伸展式功法俯卧地上，两臂放在背后，用左手握着右腕，深深吸气，伸展臂部和背部，尽量将胸膛从地面抬高起来。
同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是？（）A、花生球脊柱伸展B、猫式伸展C、前对角链牵拉
伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法叫做（）。A、静力性伸展练习B、被动伸展练习C、冲击性伸展练习D、主动伸展练习
单选题同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是？（）A花生球脊柱伸展B猫式伸展C前对角链牵拉
多选题瑜伽后仰式主要分为？（）A猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B蝗虫式、弓式C猫伸展式、骆驼式D鱼式、狗伸展式、桥式
填空题“蛙泳式”的练习目的为，稳定肩胛、伸展脊椎、强化（）。
单选题下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性（）A下蹲式B猫伸展式C鹭式D蝴蝶式
多选题腰部受损之后，请问瑜伽中的哪种方式适合其康复。（）A桥式B猫式C反船式D蛇伸展式
判断题蛇伸展式功法俯卧地上，两臂放在背后，用左手握着右腕，深深吸气，伸展臂部和背部，尽量将胸膛从地面抬高起来。A对B错
单选题下列不是后仰式的是（）A猫伸展式B船式C眼镜蛇式D鱼式
单选题下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作（）A倒立B猫伸展C犁功D翻转轮式
单选题以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势（）A蝴蝶式B下蹲式C猫伸展式D脊背式