瑜伽是动态的,瑜伽主要是通过姿势、呼吸和意念等方法,调整人体达到一个良好状态。()
月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。()
活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。()
瑜伽放松的姿势主要分为？A.侧三角伸展式B.仰卧放松功C.卧英雄功D.半身仰卧放松功
瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。此题为判断题(对，错)。
在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。
瑜伽姿势练习主要是：（）A、弯曲运动B、伸展运动C、跳跃运动D、整理运动
（）是由约束；戒律；姿势和体位；调息；控制感官；内省；冥想；三昧八部分组成的瑜伽体系。A、业瑜伽B、王瑜伽C、奉爱瑜伽D、哈达瑜伽
瑜伽平衡姿势主要分为？（）A、树式、战士第三式B、半月式、鹰式、舞蹈式C、平衡式、支架式、斜支架式D、孔雀式、后仰支架式、乌鸦式、手倒立式
下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个（）A、骆驼的姿势B、双角的姿势C、眼镜蛇姿势D、犁的姿势
瑜伽放松的姿势主要分为？（）A、侧三角伸展式B、仰卧放松功C、卧英雄功D、半身仰卧放松功
舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
下列不属于主要放松姿势的是（）A、仰卧放松功B、脊椎扭曲式C、卧英雄功D、半身仰卧放松功
瑜伽休息术中放松姿势有哪些（）A、仰卧式B、俯卧式C、婴儿式D、abc都是
单选题瑜伽姿势练习主要是：（）A弯曲运动B伸展运动C跳跃运动D整理运动
填空题舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
单选题瑜伽休息术中放松姿势有哪些（）A仰卧式B俯卧式C婴儿式Dabc都是
判断题瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。A对B错
判断题在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。A对B错
单选题（）是由约束；戒律；姿势和体位；调息；控制感官；内省；冥想；三昧八部分组成的瑜伽体系。A业瑜伽B王瑜伽C奉爱瑜伽D哈达瑜伽