摩天式练习过程中要求上身从腰部向前弯曲,直到两腿和背部成90°角。
摩天式练习过程中要求上身从腰部向前弯曲,直到两腿和背部成90°角。
相关考题:
叩首式练习的功法()A、跪坐,臀部放在两脚跟上,两手放在两大腿上,脊柱伸直B、两手滑动到小腿腿肚那里,抓着腿肚包C、呼气,上身向前弯曲,把前额放在地板上D、抬起臀部,让你的头顶落地,两腿垂直地面
半舰式练习的功法()A、坐着,两腿向前伸直,十指相交置于头后B、脚趾的顶尖与头的顶端同一高度,两腿与地面成60角C、呼气,微微向后倾,两脚离开地面,伸直脚趾D、双膝不要弯曲,全身重量应考臂部来平衡,背部任何部分绝不触及地面
三角伸展式的功法()。A、开始时直立,两腿伸直,两脚宽阔的分开。脚尖应微微向外B、两臂向两侧平伸,与地面平行,呼气慢慢向右侧弯腰,在弯腰过程中要保持两臂与躯干成90°角C、吸气慢慢恢复到基本三角式D、当向侧边弯腰时,腰部以上躯干可以同时向前弯曲
多选题三角伸展式的功法()。A开始时直立,两腿伸直,两脚宽阔的分开。脚尖应微微向外B两臂向两侧平伸,与地面平行,呼气慢慢向右侧弯腰,在弯腰过程中要保持两臂与躯干成90°角C吸气慢慢恢复到基本三角式D当向侧边弯腰时,腰部以上躯干可以同时向前弯曲
多选题叩首式练习的功法()A跪坐,臀部放在两脚跟上,两手放在两大腿上,脊柱伸直B两手滑动到小腿腿肚那里,抓着腿肚包C呼气,上身向前弯曲,把前额放在地板上D抬起臀部,让你的头顶落地,两腿垂直地面
多选题半舰式练习的功法()A坐着,两腿向前伸直,十指相交置于头后B脚趾的顶尖与头的顶端同一高度,两腿与地面成60角C呼气,微微向后倾,两脚离开地面,伸直脚趾D双膝不要弯曲,全身重量应考臂部来平衡,背部任何部分绝不触及地面
判断题战士第一式练习过程中要求屈右(左)膝,直到大腿与地板平行,而小腿则与地板及大腿成垂直角度。A对B错