叩首式练习的功法（）A、跪坐，臀部放在两脚跟上，两手放在两大腿上，脊柱伸直B、两手滑动到小腿腿肚那里，抓着腿肚包C、呼气，上身向前弯曲，把前额放在地板上D、抬起臀部，让你的头顶落地，两腿垂直地面
叩首式练习的功法（）
- A、跪坐，臀部放在两脚跟上，两手放在两大腿上，脊柱伸直
- B、两手滑动到小腿腿肚那里，抓着腿肚包
- C、呼气，上身向前弯曲，把前额放在地板上
- D、抬起臀部，让你的头顶落地，两腿垂直地面
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半舰式练习的功法（）A、坐着，两腿向前伸直，十指相交置于头后B、脚趾的顶尖与头的顶端同一高度，两腿与地面成60角C、呼气，微微向后倾，两脚离开地面，伸直脚趾D、双膝不要弯曲，全身重量应考臂部来平衡，背部任何部分绝不触及地面
多选题叩首式练习的功法（）A跪坐，臀部放在两脚跟上，两手放在两大腿上，脊柱伸直B两手滑动到小腿腿肚那里，抓着腿肚包C呼气，上身向前弯曲，把前额放在地板上D抬起臀部，让你的头顶落地，两腿垂直地面
填空题武术套路运动按练习形式可以分为功法运动、（）和搏斗运动三种类型。